淀粉和面粉最核心的差别是成分不一样,面粉保留了小麦里面的蛋白质也就是面筋,淀粉是把面筋去掉之后提纯出来的碳水,面粉加水揉搓能拉出筋,适合做面食,淀粉没有面筋,遇热糊化,主要用来勾芡、上浆、做凉粉,很多新手做菜容易把两者搞混,混用之后菜品效果会变差,勾芡用面粉汤汁会浑浊发黏,做包子馒头用淀粉会发松散不成型,除了原料和成分,两者的口感、用途、外观、受热变化都有明显不同,了解清楚之后做饭就不容易出错。
原料和成分区别
1 面粉一般是小麦直接磨成的粉末,里面含有淀粉、小麦蛋白、少量脂肪和矿物质
2 淀粉来源很多,常见玉米淀粉土豆淀粉红薯淀粉木薯淀粉,是从粮食里分离提纯出来,几乎只有碳水化合物,没有面筋蛋白
3 面筋蛋白是面粉独有的东西,加水揉面之后会形成网状结构,锁住气体
4 淀粉不含蛋白,怎么揉都不会产生筋性,加水静置只会沉淀
外观手感区别
1 面粉颜色偏乳白或者微黄,手感捏起来有一点粗糙,抓一把松开容易结块
2 淀粉颜色更白,摸起来顺滑细腻,像滑石粉一样,揉搓的时候会有吱吱的摩擦声
3 面粉加水和成面团有韧性,淀粉加水只能调成水淀粉,静置之后分层沉淀
烹饪受热后的特性
1 面粉加热之后,如果是面团会发酵膨胀,蒸熟烤熟有嚼劲,直接放汤里会糊汤、发浑、口感发黏
2 淀粉遇热水发生糊化,变得粘稠透亮,冷却之后容易凝固,这个特点用来勾芡挂浆,让汤汁清亮浓稠
3 不同淀粉还有区别,土豆淀粉糊化温度低,勾芡透亮;玉米淀粉稳定性好,适合腌制上浆;木薯淀粉 Q 弹,适合芋圆珍珠
日常烹饪用途
面粉主要用途
1 做馒头包子面条饺子饼这类主食面食
2 油炸裹粉,做厚外皮,口感偏硬实
3 做蛋糕饼干等烘焙点心,高筋低筋面粉分工不同
淀粉主要用途
1 炒菜勾芡,收浓汤汁,提亮菜色
2 腌制肉类,上浆锁水,肉吃起来嫩不柴
3 制作凉粉、皮冻、芋圆、粉条
4 烘焙里少量添加,降低筋度,让点心更松软
淀粉和面粉对比表格
| 对比项目 | 面粉 | 淀粉 |
|---|---|---|
| 主要成分 | 淀粉加小麦面筋蛋白 | 纯碳水,无面筋蛋白 |
| 筋性 | 有,可以揉出面团 | 没有,无法成型面团 |
| 加水加热效果 | 汤汁浑浊发黏 | 糊化透亮,冷却凝固 |
| 典型用途 | 馒头面条包子烘焙 | 勾芡上浆凉粉芋圆 |
| 口感特点 | 有嚼劲扎实 | 滑嫩、透亮、Q 弹 |
【常见问题】
问题 1 淀粉和面粉有什么区别,炒菜勾芡可以用面粉代替淀粉吗
回答 1 淀粉和面粉有区别,不建议用面粉勾芡,面粉里面有面筋蛋白,勾芡之后汤汁浑浊,还会有面味,口感发糊不清亮。
问题 2 淀粉和面粉有什么区别,炸东西用淀粉好还是面粉好
回答 2 淀粉和面粉有区别,想要酥脆薄壳就用淀粉,想要厚实偏硬的外皮,可以面粉和淀粉混合使用,只用面粉炸出来外皮偏硬。
问题 3 淀粉和面粉有什么区别,淀粉能不能用来蒸馒头
回答 3 淀粉和面粉有区别,淀粉没有面筋,单独用淀粉蒸馒头无法发酵成型,馒头会塌陷松散,只能少量搭配面粉使用。
【免责申明】
不同种类淀粉和不同筋度面粉特性有差异,以上淀粉和面粉的区别介绍是通用烹饪常识,做菜时按照菜谱要求选择原料,避免食材口感达不到预期。


