榻榻米本身偏硬,而且板材容易受潮,上面铺什么主要看使用需求,是睡觉、休闲坐卧,还是想要防潮护板,主流可选乳胶垫、棕垫、记忆棉垫、软垫床褥、亚麻席、藤席,核心要点是优先选透气款,榻榻米封闭性强,不透气很容易发霉返潮,南方潮湿地区一定要避开太厚不透气的垫子,同时垫子最好可以定期掀开通风,兼顾舒适、防潮、耐用这三点来挑选。
各类铺品详细介绍
天然棕垫
椰棕或者山棕垫,偏硬支撑好,适合喜欢硬睡感、腰不好的人,透气性不错,性价比高,缺点是劣质棕垫容易用胶水,会有异味,选购要选无胶热压款。
乳胶垫
弹性柔软,贴合身体,抑菌防螨,睡感舒适,缺点价格偏高,高温容易老化,太厚的乳胶垫透气性一般,潮湿地区不建议选很厚款。
记忆棉软垫
慢回弹,减压效果好,安静,翻身噪音小,缺点是偏闷,夏天闷热,南方梅雨季容易受潮,更适合北方干燥地区。
床褥褥子
纯棉、珊瑚绒褥子,价格便宜,柔软,可以水洗,缺点支撑性弱,长期睡偏软,容易塌陷,适合临时使用或者搭配棕垫叠加。
凉席类 亚麻席 藤席
适合夏天使用,透气凉爽,直接铺在榻榻米上,不用的时候可以收纳,冬天再换成厚褥子,是四季切换很实用的方案。
选择对比表
| 铺品类型 | 睡感 | 透气性 | 防潮表现 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|
| 棕垫 | 偏硬 | 较好 | 不错 | 腰椎不好,长期睡榻榻米 |
| 乳胶垫 | 软弹 | 中等 | 一般 | 追求舒适睡感 |
| 记忆棉垫 | 软慢回弹 | 偏弱 | 较差 | 北方干燥地区 |
| 纯棉床褥 | 柔软 | 好 | 一般 | 预算低,可换洗 |
| 亚麻藤席 | 偏硬凉爽 | 很好 | 优秀 | 夏季使用 |
选购重点提醒
第一 榻榻米底部大多是储物箱体,水汽不容易散,优先选带透气网底的垫子,不要选全密封不透气款。
第二 垫子厚度不要盲目追求厚,睡觉一般 5 到 8 厘米就够用,太厚会增加闷热感。
第三 南方潮湿家庭,可以在榻榻米板面和垫子之间加一层防潮透气垫,减少板材发霉。
第四 如果榻榻米兼顾休闲玩耍,除了床垫,也可以搭配可拆洗地垫,方便日常坐卧。
【常见问题】
问题 1 榻榻米上面直接铺床垫会不会发霉
回答 1 榻榻米上面如果铺不透气厚床垫,箱体潮气散不出去很容易发霉,榻榻米上面优先选透气款床垫,定期掀开通风。
问题 2 榻榻米睡硬一点选棕垫可以吗
回答 2 可以,榻榻米上面铺棕垫是很经典搭配,棕垫支撑硬,透气,适合长期睡榻榻米,记得选无胶热压棕垫。
问题 3 南方潮湿地区榻榻米上面铺什么最合适
回答 3 南方潮湿地区榻榻米上面优先薄款透气棕垫,夏天搭配亚麻席,不建议榻榻米上面铺厚记忆棉垫,闷湿容易发霉。
问题 4 榻榻米上面铺褥子需要搭配底板吗
回答 4 榻榻米本身已经有板材底板,榻榻米上面可以直接铺褥子,但是褥子容易受潮,建议定期晾晒褥子。
【免责申明】
本榻榻米上面铺什么好仅为家居选购参考,不同户型通风条件、地区湿度不一样,最终选择可以结合自家实际情况调整。


