在 PS 里面修脸核心思路是先保留原生五官特征，再通过液化调整轮廓，配合磨皮 光影 色彩统一，实现自然耐看的面部优化，不是把脸型五官强行改成完全一样的模板脸。很多新手修脸容易出现过度变形，五官扭曲，皮肤假滑，左右脸失衡这些问题，根本原因是没有分层操作，一次性大幅度拉动液化，也没有对照原图观察比例。修脸一般分为脸型轮廓调整，五官微调，皮肤质感处理，光影重塑这几个模块，优先使用智能对象和副本图层操作，所有修改尽量做到非破坏性编辑，方便后期随时回退参数，同时要遵守三庭五眼的基础面部比例，微调幅度控制在小范围，保证面部骨骼结构真实自然，最终成品既优化缺陷又保留本人辨识度。
一 修脸前期准备工作
正式修脸之前一定要做好文件预处理，这一步决定后面修脸会不会破坏原图。
1 打开人像原图，按 Ctrl 加 J 复制背景图层，所有修脸操作都在副本图层完成，原始底图保留不动，防止修坏之后无法还原。
2 建议把图层转换为智能对象，液化滤镜会变成智能滤镜，后续可以双击重新修改液化参数，不用重新修脸。
3 提前观察原图问题，标记需要处理的位置，比如脸颊肉感，下颌线，鼻翼大小，眼型，眼袋，法令纹，面部明暗不均，提前规划修脸顺序，推荐顺序是先轮廓后五官再皮肤最后光影。
4 打开参考辅助线，可以新建参考线对齐三庭五眼，辅助判断面部比例，不要完全依赖参考线硬套，每个人骨骼结构本身就有差异。
二 核心模块一 液化工具修脸型与五官
液化是 PS 修脸最核心的工具，顶部菜单选择滤镜，打开液化面板，优先使用向前变形工具，也就是推脸的画笔。
| 工具名称 | 修脸用途 | 操作要点 |
|---|---|---|
| 向前变形工具 | 推收脸颊，调整下颌线，微调鼻翼眼型 | 画笔尺寸大于要修改区域，压力调低，一般 20 到 35，小幅度多次推动 |
| 重建工具 | 局部还原液化变形错误区域 | 推过头的位置直接用重建画笔恢复，不用全部重置 |
| 冻结蒙版工具 | 保护不想改动的区域 | 比如调整下颌的时候，冻结颈部，防止拖动的时候连带颈部变形 |
| 脸部液化面板 | 自动识别人脸，数值化调整脸型眼睛鼻子嘴巴 | 适合新手，但是数值不要拉太大，容易失真 |
液化修脸操作步骤
第一步 进入液化面板，勾选高级模式，先开启人脸识别，软件自动识别人脸控制点。
第二步 调整脸型，收窄下颌，调整下巴长度，收紧脸颊外轮廓，每调整一项就切换前后对比，按住 Alt 键面板按钮会变成复位，方便对比原图。
第三步 单独微调五官，眼睛大小眼距，鼻梁高度，鼻翼宽度，唇厚，注意左右脸对称，不要做成完全镜像对称，真人面部本身就有轻微不对称，完全对称会很假。
第四步 检查边缘，重点看耳朵，发际线，脖子有没有跟着变形，如果出现连带扭曲，使用冻结蒙版或者重建工具修复。
第五步 确认效果之后确定应用液化，因为是智能对象，后续还可以再次打开液化继续修脸。
三 核心模块二 皮肤修瑕与磨皮处理
脸型五官调整完成之后，再处理皮肤，修脸不是只改轮廓，皮肤质感也是面部观感重要部分。
1 污点修复 新建空白图层，选择污点修复画笔，类型选择内容识别，把瑕疵图层设置为对所有图层取样，点掉痘痘 痘印 斑点，这个操作不会直接破坏原图。
2 高低频磨皮，这是专业修脸最推荐的磨皮方式，可以保留皮肤纹理，不会变成塑料假皮。
操作步骤 复制两层图层，上层命名高频，下层命名低频，低频层执行高斯模糊，把皮肤色块光影柔化，高频层执行应用图像，设置反相，混合模式改为线性光，之后低频层处理肤色色块，高频层保留毛孔纹理，磨皮之后皮肤干净但是依旧保留真实皮肤质感。
3 可选中性灰修光影，新建 50% 灰色图层，混合模式改成柔光，使用低不透明度黑白画笔，压暗法令纹，泪沟，提亮面中，重塑面部立体度，属于精细修脸的进阶步骤。
四 核心模块三 面部光影与色彩统一
修脸到这一步，很多人会忽略光影，只改脸型会显得平面没有立体感。
1 观察面部光源方向，原图主光来自哪边，修脸之后不能破坏原有光影逻辑，压暗外轮廓，提亮面中苹果肌，让脸型轮廓更立体。
2 统一肤色，面部经常出现额头脸颊下巴色差，可以用曲线调整层配合蒙版，单独在面部区域调色，消除泛红 发黄 色块。
3 消除面部多余阴影，比如过重法令纹，木偶纹，眼袋阴影，使用曲线提亮，但是提亮幅度不能过大，避免面部扁平。
五 进阶修脸补充技巧
1 修脸的时候可以缩放画布，经常切换 100 百分比视图，放大看五官有没有扭曲，缩小整体看脸型比例是否协调，不能只盯着局部修。
2 如果是侧脸人像，液化不要强行把侧脸推成正脸比例，要尊重侧脸骨骼结构。
3 修脸完成之后可以加轻微锐化，针对眼睛嘴唇，提升五官清晰度，但是皮肤区域不要锐化过度，避免毛孔变得粗糙。
4 批量人像修图，可以把修脸步骤存成动作，但是每张人脸骨骼不同，不能直接套用，依旧需要手动微调。
5 不推荐频繁使用人脸自动液化的大数值，自动识别液化很容易丢失个人特征，适合作为初步打底，最终一定要手动微调。
六 修脸常见错误排查
错误 1 液化推太狠，下颌和脸颊变形，边缘拉扯扭曲，解决办法是降低画笔压力，多次小幅度推动，配合重建工具局部恢复。
错误 2 磨皮过度，毛孔全部消失，面部像塑料，解决办法就是改用高低频磨皮，保留高频层皮肤纹理。
错误 3 修脸之后左右脸完全一模一样，视觉非常僵硬，解决办法保留原本自然的微小不对称，只修正明显歪斜的问题。
错误 4 先磨皮再液化，液化之后皮肤纹理被拉伸变形，正确顺序是先液化修脸型五官，再做皮肤磨皮修瑕。
错误 5 修脸只改变脸型，没有调整光影，脸看起来依旧扁平，需要配合中性灰或者曲线重塑面部明暗立体关系。
【常见问题】
问题 1 PS 修脸用液化工具是不是数值越大效果越好
回答 1 不是，PS 修脸使用液化的时候数值过大很容易造成五官扭曲变形，修脸要小幅度多次调整，保留原本面部骨骼特征，才能做到自然的修脸效果。
问题 2 PS 修脸能不能直接在背景原图上面操作
回答 2 不建议，PS 修脸优先复制图层或者转为智能对象，在副本图层修脸，直接在原图修脸一旦操作失误，没有原始底图可以恢复，会增加修脸返工难度。
问题 3 PS 修脸完成之后皮肤纹理丢失该怎么补救
回答 3 这是磨皮过度导致，PS 修脸推荐使用高低频磨皮方案，高频层保留原生皮肤纹理，如果已经丢失纹理，可以从原图复制毛孔纹理叠加回去，修脸全程尽量保留皮肤原生质感。
问题 4 PS 修脸的时候左右脸不对称一定要完全修正吗
回答 4 不需要，PS 修脸的目标是优化明显歪斜，真人本身就存在自然的轻微不对称，强行完全对称的修脸效果会失真，失去本人辨识度。
问题 5 PS 修脸除了液化还有别的方式调整脸型吗
回答 5 有，PS 修脸除液化之外，还可以使用中性灰塑造明暗阴影，通过光影视觉收缩脸颊，也可以配合选区加曲线压暗外轮廓，辅助优化脸型观感。
【免责申明】
本文基于 Photoshop 常规版本人像修脸原理与操作流程编写，不同 PS 版本液化面板功能存在差异，修脸效果会受到原图光线，分辨率，人像骨骼结构影响，本文仅作为学习参考，修图请尊重人物本身特征，不建议过度美化失真。