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最简单的原汁原味海带排骨汤的做法

2025-11-03 12:29:25

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最简单的原汁原味海带排骨汤的做法,这个问题到底怎么解?求帮忙!

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2025-11-03 12:29:25

最简单的原汁原味海带排骨汤的做法】海带排骨汤是一道非常经典的传统家常汤品,不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值。它能够补充碘元素、促进新陈代谢,尤其适合秋冬季节饮用。下面将为大家总结一份简单又原汁原味的海带排骨汤做法,帮助您轻松在家做出美味的汤品。

一、食材准备

食材 用量(约)
排骨 500克
干海带 100克
姜片 3-4片
料酒 1汤匙
适量
清水 1500毫升

二、制作步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。

- 干海带用温水浸泡20分钟,软化后清洗干净,切成适口大小。

2. 炖煮汤底

- 将焯好的排骨放入砂锅或汤锅中,加入足量清水。

- 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,让排骨充分释放营养。

3. 加入海带

- 在炖煮的最后30分钟加入泡发好的海带,继续炖煮至海带变软。

4. 调味出锅

- 根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火。

三、小贴士

- 使用干海带比鲜海带更易保存,且味道更浓郁。

- 焯水时加料酒可以有效去除排骨的腥味。

- 汤的水量可根据个人喜好调整,喜欢浓稠一点的可适当减少水量。

- 若喜欢口感更清爽,可在最后加入几片香叶或胡萝卜一起炖煮。

通过以上步骤,您就能轻松做出一碗原汁原味、营养丰富的海带排骨汤。这道汤不仅适合日常饮食,也是家庭聚餐中的暖心选择。快试试看吧!

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