【自制蒸肠粉的做法】蒸肠粉是一道广受欢迎的粤式小吃,外皮滑嫩、口感爽口,搭配酱料后更是美味可口。想要在家轻松制作出地道的蒸肠粉,其实并不难。以下是一份详细的自制蒸肠粉做法总结,包含材料准备和步骤说明,方便您快速上手。
一、所需材料
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 粘米粉 | 200克 | 可用澄面替代,增加透明度 |
| 淀粉 | 50克 | 增加弹性和滑嫩感 |
| 清水 | 400毫升 | 根据实际情况调整 |
| 鸡蛋 | 1个 | 增加香味和营养 |
| 芝麻油 | 1小勺 | 增香 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 虾仁/瘦肉/蔬菜 | 适量 | 可根据喜好添加 |
二、制作步骤
1. 调制米浆
将粘米粉和淀粉混合,加入清水搅拌均匀,静置10分钟。加入鸡蛋、盐和芝麻油,再次搅拌至无颗粒状。
2. 准备蒸具
使用蒸肠粉专用模具或浅盘,底部刷一层油防止粘连。也可使用普通蒸锅,铺上湿纱布。
3. 蒸制肠粉
将米浆倒入模具中,厚度约为1厘米。放入蒸锅,大火蒸8-10分钟,待表面凝固、边缘微卷即可取出。
4. 切条与调味
待冷却后,用刀将肠粉切成条状。可搭配酱油、辣椒油、花生碎、葱花等调料食用。
5. 可选配料
可在蒸制过程中加入虾仁、瘦肉或蔬菜,丰富口感和营养。
三、小贴士
- 米浆的浓稠度要适中,太稀不易成型,太稠则影响口感。
- 蒸制时间不宜过长,否则肠粉会变硬。
- 若想更地道,可用竹制蒸笼代替塑料模具,风味更佳。
通过以上步骤,您可以在家轻松做出滑嫩爽口的蒸肠粉,不仅健康美味,还能享受DIY的乐趣。尝试一下吧!


