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自制暖冬冬阴功汤的做法

2025-10-30 22:54:17

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自制暖冬冬阴功汤的做法,蹲一个热心人,求不嫌弃我笨!

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2025-10-30 22:54:17

自制暖冬冬阴功汤的做法】在寒冷的冬季,一碗热腾腾的冬阴功汤不仅能驱寒暖身,还能带来满满的东南亚风情。今天,我们来分享一份自制暖冬冬阴功汤的做法,简单易学,适合家庭制作,让你在家也能享受地道的泰国风味。

一、

冬阴功汤(Tom Yum)是泰国最具代表性的汤品之一,以酸辣开胃、香气扑鼻著称。而“暖冬冬阴功汤”则是在传统做法的基础上,加入了一些适合冬季食用的食材和调味方式,使其更加温热、滋补。通过合理搭配食材与调料,不仅保留了冬阴功汤的经典风味,还提升了其营养价值和口感层次。

本做法注重食材的新鲜度与调味的平衡,适合喜欢酸辣口味的朋友。同时,也为冬季饮食增添了一份温暖与活力。

二、详细做法表格

步骤 材料准备 操作说明
1 香茅杆2根、南姜1小块、柠檬叶3片、青柠1个、辣椒2-3根(根据口味调整) 将香茅杆拍松,南姜切片,柠檬叶撕成小片,辣椒切段备用。
2 虾仁200g、蘑菇150g、鱼露1大勺、柠檬汁1大勺、盐适量、黑胡椒少许 虾仁去壳去虾线,蘑菇洗净切片。
3 高汤或清水800ml 可用鸡骨或牛骨熬制高汤,若没有可直接使用清水。
4 酸角粉或白醋1小勺(可选) 增加汤的酸味层次,可根据个人喜好选择是否添加。
5 香菜、葱花适量 装饰用,增加香气。
6 热锅加热后放入高汤,加入香茅、南姜、柠檬叶、辣椒煮沸 煮约5分钟,让香味充分释放。
7 加入虾仁、蘑菇,继续煮3-5分钟至虾熟透 注意不要煮太久以免虾变老。
8 关火后加入鱼露、柠檬汁、盐、黑胡椒调味 根据口味调整咸淡和酸辣程度。
9 盛出后撒上香菜和葱花即可食用 可搭配米饭或面包食用更佳。

三、小贴士

- 若喜欢更浓郁的汤底,可加入少量椰浆提升风味。

- 冬季可用红枣、枸杞等食材替代部分蔬菜,增强滋补效果。

- 柠檬汁可在最后加入,避免高温破坏其清香。

通过这份自制暖冬冬阴功汤的做法,你可以在家中轻松制作出一道既美味又养生的汤品。无论是日常晚餐还是朋友聚会,都能成为餐桌上的亮点。快来试试吧!

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