【自制肉丸的做法】制作肉丸是一道简单又美味的家常菜,适合搭配汤、面或炒饭食用。以下是自制肉丸的详细做法总结,内容通俗易懂,便于操作。
一、制作肉丸的基本步骤总结
1. 准备材料:选择新鲜的猪肉或牛肉,加入调料搅拌成肉馅。
2. 调味处理:根据个人口味加入盐、料酒、葱姜水等调味品。
3. 搅拌上劲:将肉馅充分搅拌,使其变得紧实有弹性。
4. 成型:用手或模具将肉馅捏成大小均匀的肉丸。
5. 烹饪方式:可以选择煮、煎、炸或炖的方式进行烹制。
二、自制肉丸所需材料及用量(以10个肉丸为例)
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 猪肉末 | 300克 | 建议选用肥瘦相间的部位 |
| 鸡蛋 | 1个 | 增加粘性和口感 |
| 葱花 | 1大勺 | 增香提味 |
| 姜末 | 1小勺 | 去腥增香 |
| 盐 | 1/2小勺 | 根据口味调整 |
| 料酒 | 1小勺 | 去腥提鲜 |
| 生抽 | 1小勺 | 增加咸香 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 淀粉 | 1小勺 | 增加黏性,使肉丸更紧实 |
三、制作过程详解
1. 切肉与搅拌:将猪肉切成小块后用刀剁碎,或者使用绞肉机打成肉末。倒入碗中,加入鸡蛋、葱花、姜末、盐、料酒、生抽和白胡椒粉。
2. 搅拌上劲:用筷子或手反复搅拌肉馅,直到肉馅变得有弹性,不松散。
3. 加入淀粉:加入少量淀粉继续搅拌,使肉馅更加紧实。
4. 捏肉丸:取适量肉馅,用手掌搓成圆球状,注意大小均匀。
5. 烹饪方式:
- 煮:放入沸水中煮熟,捞出后可直接食用或加入汤中。
- 煎:热锅加油,将肉丸放入煎至表面金黄。
- 炸:油温六成热时下锅炸至金黄,外酥里嫩。
- 炖:加入汤中炖煮,味道更浓郁。
四、小贴士
- 肉馅中加入少量水或葱姜水,可以让肉丸更嫩滑。
- 若想增加口感,可加入胡萝卜丁或香菇丁。
- 肉丸不宜过大,以免内部不易熟透。
- 可提前做好冷冻保存,需要时直接加热即可。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的自制肉丸了。无论是作为主食还是配菜,都是不错的选择。


