老鸭汤核心就是选用生长年限偏老的土老鸭,经过焯水去血沫,搭配酸萝卜或者冬瓜山药这类辅料,小火慢炖两小时以上,把鸭肉的鲜味和油脂充分炖进汤里,成品汤色清亮,鸭肉酥烂不柴,汤味鲜醇回甘,老鸭肉纤维粗韧性强,如果炖制时间不够,鸭肉会硬嚼不动,所以长时间小火慢炖是这道菜最关键的要点,焯水可以去除鸭肉本身的腥膻味,炖的时候尽量少放重香料,避免掩盖老鸭本身鲜香味,适合秋冬进补,也适合胃口偏弱的人群食用。
食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 老老鸭 | 半只约 1200 克 | 优先选散养土老鸭 |
| 酸萝卜 | 300 克 | 经典川味老鸭汤辅料 |
| 生姜 | 1 块 | 切片 |
| 大葱 | 1 根 | 切段 |
| 料酒 | 2 勺 | 焯水去腥 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 出锅前调味 |
| 盐 | 适量 | 最后放 |
| 清水 | 足量 | 一次性加足 |
详细制作步骤
1 老鸭处理干净,去除鸭皮多余油脂,剪掉鸭爪老皮,斩成大块,放在冷水盆里浸泡一小时,中途换水,泡出鸭肉里面残留血水,减少腥味。
2 鸭肉冷水下锅,放入姜片葱段和料酒,开大火加热,水沸腾之后继续煮三分钟,表面会浮起大量血沫,用漏勺把鸭肉捞出,用温水冲洗干净,不要用冷水冲,鸭肉遇冷收缩会变紧,后续很难炖软烂。
3 酸萝卜提前冲洗一下,切成厚条,如果酸萝卜本身盐分很高,可以稍微浸泡降咸。
4 炖锅放入焯好水的老鸭,姜片,酸萝卜,一次性倒入足量温水,大火烧开之后立刻转最小火,盖上锅盖慢炖,全程保持微微沸腾状态,不要大火翻滚,大火会让汤变得浑浊。
5 持续慢炖两个半小时到三小时,用筷子扎鸭肉,可以轻松扎透就说明鸭肉已经酥烂,这个时候再加盐和白胡椒粉,继续小火炖十五分钟让味道融合,就可以关火出锅。
制作关键要点
老鸭肉肉质紧实,炖煮时间一定要充足,普通嫩鸭只需要一小时,老鸭必须延长炖煮时长。
盐一定要后期放,早放盐会让鸭肉蛋白质收缩,鸭肉不容易炖软,汤的鲜味也会变差。
如果不喜欢酸萝卜版本,可以替换成莲藕,海带,山药,玉竹沙参,做成清补版本老鸭汤。
炖制过程尽量不要频繁开盖,温度流失会拉长炖煮时间,也会损失汤里面的香气。
老鸭皮下油脂比较多,炖好之后如果表面浮油太厚,可以用汤勺撇掉一部分,喝起来不会过于油腻。
【常见问题】
问题 1 老鸭汤炖很久鸭肉还是硬是什么原因
回答 1 老鸭汤炖很久鸭肉还是硬,大多是因为老鸭年限过老,或者焯水之后用冷水冲肉导致肉质收缩,也有可能是提前放盐,做老鸭汤建议保持小火微沸,延长炖煮时间,不要过早加盐。
问题 2 老鸭汤可以用电饭煲做吗
回答 2 可以用电饭煲制作老鸭汤,把处理好的老鸭和辅料全部放进电饭煲,选择煲汤模式,程序结束之后再补盐调味,同样可以做出老鸭汤,只是火候不如明火稳定。
问题 3 老鸭汤炖出来汤很浑浊怎么办
回答 3 老鸭汤汤浑浊一般是大火剧烈沸腾造成,做老鸭汤需要转最小火保持微沸,焯水血沫一定要清理干净,这样炖出来老鸭汤才会清澈。
问题 4 老鸭汤里面可以放八角桂皮这类香料吗
回答 4 做老鸭汤不建议大量放八角桂皮,这类重香料味道厚重,会掩盖老鸭本身鲜醇味道,只保留姜片就足够去腥,喜欢风味浓郁可以少量添加。
【免责申明】
本文属于家常烹饪做法分享,食材用量可根据个人口味调整,鸭肉属于高蛋白食材,肠胃消化能力弱人群不要一次性大量饮用老鸭汤,炖煮时注意防烫伤。


