【全程马拉松是多少公里】马拉松是一项广受欢迎的长跑运动，许多跑步爱好者都希望了解这项运动的基本信息。其中，“全程马拉松是多少公里”是一个非常常见且基础的问题。下面我们将从多个角度对这个问题进行总结，并以表格形式清晰展示答案。
一、基本概念
马拉松起源于古希腊，最初是为了纪念一名跑者从马拉松城跑到雅典传递胜利消息的故事。现代马拉松比赛是田径运动中的一项长距离项目，其标准距离为42.195公里。
二、马拉松的分类
根据不同的赛事和参赛要求，马拉松可以分为以下几种类型：
| 类型 | 距离 | 说明 |
| 全程马拉松 | 42.195公里 | 最标准、最常见的一种马拉松赛事 |
| 半程马拉松 | 21.0975公里 | 适合初学者或体能训练使用 |
| 四分之一马拉松 | 10.54875公里 | 用于趣味性比赛或训练 |
| 短距离马拉松 | 5-10公里 | 多为体验赛或趣味活动 |
三、为什么是42.195公里？
在1896年首届现代奥运会上，马拉松比赛的距离为40公里左右。后来，为了方便比赛组织和计时，国际田联（IAAF）在1921年正式将马拉松的距离定为42.195公里。这个数字来源于从雅典到马拉松的直线距离加上额外的绕行路线，最终确定为一个标准长度。
四、马拉松的意义
马拉松不仅是对身体耐力的挑战，更是对意志力的考验。许多跑者通过完成全程马拉松来实现自我突破，同时也成为公益慈善活动的重要组成部分。
五、总结
“全程马拉松是多少公里” 的答案是 42.195公里。这是国际公认的马拉松标准距离，也是全球各大城市马拉松赛事的基础长度。无论是专业选手还是业余爱好者，了解这一基本数据对于准备比赛和提升体能都非常重要。
表格总结：
| 问题 | 答案 |
| 全程马拉松是多少公里？ | 42.195公里 |
| 半程马拉松是多少公里？ | 21.0975公里 |
| 四分之一马拉松是多少公里？ | 10.54875公里 |
| 马拉松起源地 | 希腊马拉松城 |
| 马拉松标准距离制定时间 | 1921年 |
| 马拉松意义 | 挑战耐力与意志力 |
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