9岁每天睡眠多少小时才适合（每天睡眠多少小时才适合）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。9岁每天睡眠多少小时才适合，每天睡眠多少小时才适合很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

不同的年龄睡觉的时间不同。

2、一般来说：9个小时的睡眠时正常的（排除例外）。

3、小学时睡眠一般在9-10小时，中学时8-9小时。

4、成人一般在8小时以上就行了。

5、睡眠正常是必要的，而且要早睡早起，特别是对于中学生来说，属于发育时期，应在9点半入睡。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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