大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。白菜萝卜汤喝几天有效果,白菜萝卜汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、中文名称: 白菜萝卜汤 功效: 补虚,温中下气。
2、 来源: 饮食补疗大全 出处: 中华药汤谱 简介 用 料 大白菜、白萝卜、嫩豆腐各250克,豆瓣酱、盐各10克,麻油、酱油各15毫升,花生油75毫升,味精0.3克。
3、 制 法 大白菜洗净,切条块;白萝卜去皮切片,嫩豆腐切块,在开水锅中烫一下捞出;豆瓣酱剁细。
4、锅内放油烧热,入豆瓣酱,加酱油、味精调匀后,装小盘内作调料用。
5、炒锅烧热,放油75克,下萝卜片炒几下,加入白菜炒,再加清水适量,用大火煮至萝卜、白菜酥软,加入豆腐、盐稍煮,起锅时加味精和小盘中的调料即成。
6、 用 法 佐餐食用。
7、可以常食,冬天尤宜。
8、 注 释 此汤俗名“连锅汤”,虽为一般家庭常菜,但价廉物美,又无肉腻感,为人乐食。
9、汤中大白菜,有“菜中之王”之称,含维生素C、钙、磷、铁及胡萝卜素等,和中下气,消食利便;白萝卜健胃消食,清热解毒,顺气止咳;豆腐宽中益气,清热散血,消胀利水。
10、此汤尤利于老年人冬天长久服食。
11、 适应症: 脾气虚弱之大便不利,胃腹胀满等症。
12、 类别: 药膳。
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