导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。山竹怎么吃图解法，山竹怎么吃有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、【食物...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。山竹怎么吃图解法，山竹怎么吃有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、【食物名称】 山竹，原名莽吉柿。
2、原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵，其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。
3、 【营养功效】山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。
4、在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。
5、如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
6、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
7、 【适用人群】一般人都可食用。
8、体弱、病后的人更适合。
9、 每天3个足矣。
10、 【特别提示】购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竹”，使您大失所望。
11、剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味。
12、 【健康红绿灯】山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。
13、含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。
14、它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。