怎么保护眼睛恢复视力的方法（怎么保护眼睛恢复视力）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。怎么保护眼睛恢复视力的方法，怎么保护眼睛恢复视力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不太清楚您现在眼睛近视到什么程度了，如果您戴眼镜的话那一定不要觉得难看就不带了，一定要坚持佩戴眼镜，不要嫌难看就不带了，注意用眼卫生，视力就不会下降，但是想恢复正常就不太可能了，除非手术治疗o(∩_∩)o

2、只要您每天都做眼保健操，至少3-4次，是预防眼疲劳的，看书或是其他用眼多的时候，一定要戴眼镜，不然很费眼睛的，您可以在用上保护视力的眼药水，如每天晚上点一滴美多丽滴眼液，是缓解眼疲劳保护视力的，白天觉得眼睛干涩时可以用爱丽滴眼液或是泪然滴眼液，成分都是人工眼泪，对人体没有伤害，可以放心使用，这是治疗眼睛干涩的，饮食上多吃含叶黄素多的食物，如蔬菜，玉米，胡萝卜，海鲜类等

3、我用这种方法已经有3年多了，虽然近视500度，但是近三年来市视力没有下降过

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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