维生素b2的作用和功效及副作用维生素B6

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1、维生素b2的作用及功能及副作用首先说下维生素b2的作用，维生素b2参与碳水化合物、蛋白质、核酸以及脂肪的代谢。

2、可以提高机体对蛋白质的利用率，促进人体的生长发育。

3、另外参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素。

4、另外，对肝功能有保护作用，还能够调节肾上腺素的分泌。

5、另外能够保护皮肤毛囊粘膜以及皮脂腺的功能。

6、对于维生素b2的功能，一般情况下，主要是参与以上代谢。

7、还有就是维生素b2的副作用，维生素b2一般情况下，不会产生明显的副作用。

8、如果用量非常大，补充过多，有可能会导致患者出现一些症状表现，出现恶心、腹胀、乏力。

9、一般情况下只有是在维生素b2缺乏的时候，才有可能引起人体出现问题。

10、严重的缺乏有可能会导致口角炎、舌炎、脂溢性皮炎，可能会出现眼睛角膜炎。

11、维生素B2(Vitamin B2）为黄棕色针状晶体，味苦，是一种促长因子。

12、维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。

13、因为，如果维生素B2摄入不足，蛋白质、脂肪、糖类等所有能量代谢都无法顺利进行。

14、维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢，在碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢中起重要的作用，可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。

15、具有保护皮肤毛囊黏膜及皮脂腺，消除口舌炎症、增进视力等功能。

16、[功能主治]用于维生素B2缺乏引起的口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等。

17、因全胃肠道外营养或因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2。

18、维生素B2（化学式：C17H20N4O6，式量376.37）又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。

19、为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。

20、其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治。

21、体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要由饮食提供。

22、维生素B2的两个性质是造成其损失的主要原因：（1）可被光破坏；（2）在碱溶液中加热可被破坏。

23、维生素是人体进行物质代谢、维持生理功能不可缺少的营养物质。

24、如果处在发育阶段的孩子严重缺乏维生素，可引起生长迟缓、发育不良等，成人严重缺乏某种维生素也会影响身体正常机能。

25、 但是拿维生素当保健品经常性服用，容易引起小便发黄，大量服用也是会引起肾脏功能的损害的。

26、维生素B2又叫核黄素，在人体内主要作用和功能参与体内生物氧化与能量代谢，2、参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素，如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。

27、3、参与维生素B6和烟酸的代谢，4、与机体铁的吸收、储存和动员有关。

28、5、还具有抗氧化活性，可能与黄素酶-谷胱甘肽还原酶有关。

29、只要不过量，其副作用可忽略不计。

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