大家好,小珊来为大家解答以上的问题。鱿鱼卷的制作方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一、爆炒鱿鱼材料元葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒做法1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮2.把鱿鱼用开水焯一下3.元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末4.在锅里放入适量的油,大火烧热,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!二、荷香糯米鱿鱼卷材料冰鲜鱿鱼3条,糯米,瑶柱,虾米,香菇,香菜,酱油,葱,生菜,姜末做法糯米洗后泡水半小时左右,上笼隔水蒸熟备用,冰鲜鱿鱼去内脏,撕去表面的薄皮洗净备用。
2、2、干香菇泡软后洗净切小粒,瑶柱用清水泡后稍扯成小块,虾米用清水泡后切大粒,香菜洗净,把香菜茎部份切碎,叶放一边备用。
3、3、锅里放少少油,下瑶柱、虾米、香菇粒炒香。
4、4、倒入蒸好的糯米饭炒匀。
5、5、加入适量酱油炒匀后关火,放入生姜末和香菜粒拌匀。
6、6、糯米饭馅料就做好啦,就这么尝了一口,香呀!9、拿一条洗好的鱿鱼,往里塞入糯米饭馅料,压紧,松了的话切开会散,最后用牙签扎住收口。
7、10、蒸笼底铺上荷叶,再撒上多余的糯米饭,加些生菜垫底。
8、1把填好料的鱿鱼整个放在笼里,鱿鱼须也摆边上,再撒上些葱丝、姜丝、香菜叶,蒸锅里水沸腾后放入蒸笼隔水大火蒸5分钟出笼。
9、12、稍凉后切厚片再放入蒸笼里就可以上桌享用了。
10、三、黄金鱿鱼卷材料新鲜鱿鱼400克 鸡蛋1个 面包糠适量 面粉适量 淀粉适量 食用油500克 五香粉3克 精盐3克 白糖3克做法1.将鱿鱼处理干净,切成圆圈状;鸡蛋打散备用;2.将面粉和淀粉加适量水调匀,放入鱿鱼,加入盐、糖、五香粉拌匀,然后沾裹鸡蛋汁及面包糠;3.锅内热油,放入鱿鱼卷炸至金黄,捞出沥干即可。
11、注意色泽金黄,酥香脆嫩。
12、油炸时油温不要过低,以免面包糠脱落。
13、鱿鱼卷是一道美食,主要食材是鱿鱼,味道微辣。
14、主料:鱿鱼辅料:大头菜叶,红辣椒,绿辣椒,胡萝卜制作方法:将鱿鱼洗净,划刀,在沸腾的水里烫一下。
15、2、红辣椒、绿辣椒、胡萝卜分别切丝。
16、3、将大头菜叶铺在鱿鱼卷内,卷上红、绿辣椒丝、胡萝卜丝,卷好后切成2厘米高4~5厘米长即可。
17、营养价值鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能; 3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
18、食用功效防治贫血:鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。
19、含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。
20、2、预防带血综合症:降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。
21、3、预防糖尿病:促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。
22、鱿鱼卷在饮食搭配之中是很多人喜爱的一种作法,由于因为自身的口味便是较为的有延展性,再再加调料和熟度的配搭,能够让一般的食材越来越不一般。
23、很多人喜欢吃鱿鱼卷,可是她们想自己制作却不明白鱿鱼卷的做法,这个是一直疑惑着她们的,今日要和大伙说的便是鱿鱼卷的做法。
24、鱿鱼卷的做法 实际上鱿鱼卷的做法并不会太难,要是大伙儿依照流程一步步来得话,便会变的非常简单的了。
25、鱿鱼卷的做法,在应用的一些原材料和调料全是简易的,在一般的饿销售市场就可以选购的到鱿鱼卷的制做原材料:主要材料:大鱿鱼(鲜)350克辅材:平菇(鲜)20克,毛笋50克调味品:大葱15克,白酱油10克,白米醋5克,蒜头(白皮)5克,木薯淀粉(豇豆)10克,鸡精3克,芝麻油10克,食用油40克爆炒鱿鱼卷的特点:鱼卷脆爽,酸甜可口。
26、爆炒鱿鱼卷的作法:1. 将大鱿鱼剞十字花刀,切割成6牙周3.3 公分的长块,下开水锅氽一下,生花成盘,控去水份;2. 葱去须根,清洗,取葱根切马蹄子葱;3. 平菇去蒂,清洗,切棱形片;4. 毛笋削掉表皮,清洗,切棱形片;5. 平菇片、毛笋片绰水一下,和调味品、淀粉和面粉调成卤料备用;6. 锅置灶火上,倒进食用油,烧十成热后,将大鱿鱼入锅中中,炸至烂熟,捞起来;7. 留余油50 克回置灶火上,倒进卤料煮沸,快速放进就鱼卷急炒二下,再颠锅两下摆盘即成。
27、爆炒鱿鱼卷的制做秘诀:1. 留意熟度,火要旺,速率要快;2. 因经历煎炸制大鱿鱼的全过程,需提前准备食用油500克。
28、黄金鱿鱼卷〖材料〗新鲜鱿鱼400g.鸡蛋1个, 面包糠、面粉、淀粉各适量、食用油500g.五香粉3g.精盐3g.白糖3g.〖做法〗将鱿鱼处理干净,切成圆圈状;鸡蛋打散备用;2.将面粉和淀粉加适量水调匀,放入鱿鱼,加入盐、糖、五香粉拌匀,然后沾裹鸡蛋汁及面包糠;3.锅内热油,放入鱿鱼卷炸至金黄,捞出沥干即可。
29、〖注意〗色泽金黄,酥香脆嫩。
30、油炸时油温不要过低,以免面包糠脱落。
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