大肚子练腹肌要多久（练腹肌要多久）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。大肚子练腹肌要多久，练腹肌要多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、靠长期锻炼的，即使在短时间内有了，如果以后不锻炼了依旧会没有的。

2、瘦的人更容易锻炼出腹肌。

3、希望你能练出8块的腹肌来。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。