益生菌是什么东西做成的（益生菌是什么东西）

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1、益生菌能分解乳糖成乳酸，减轻乳糖不耐症，有助于营养物质在肠道内消化吸收。

2、双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以合成各种维生素，如维生素B维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸和叶酸等，以供人体使用，还能通过抑制某些维生素分解来保障维生素的供应。

3、另外，双歧杆菌还可以降低血氨，改善肝脏功能。

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