干吃枸杞子的作用与功效禁忌（干吃枸杞子的作用与功效）

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1、体质虚弱、经常感冒、抵抗力差的人很适合服用枸杞。

2、要长期坚持，每天吃就能见效。

3、但枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

4、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用 枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

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