篮球防守站位示意图（篮球防守）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。篮球防守站位示意图，篮球防守很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、    你可算问对人了，我先说下我打球时的防守吧，我打球比较积极，喜欢防守对方的得分手，首现，你要观察他的进攻手段，你会发现，他总会时不时的用他最擅长的进攻手段得分，有的喜欢跳投，有的喜欢突破上篮，有的喜欢晃假动作，只要你摸准规律后，在做出调整策略。

2、    首先解决喜欢跳投的，你就尽量的用身体去贴近他的身体，让他投篮时感觉别扭，投篮其实就在一瞬间的事，你只要让他出手的一瞬间，感觉很不舒服，那么就会极大的影响他的投篮命中率，当然，如果他投篮不准的话，比如10投1中的命中率，你放他投就行，没必要去防守。你可以看火箭队的海耶斯，他的防守很不错。

3、    其次，防守突破型的，你要放他一步左右，不能太远，太远他冲起来你就没发防守了，一步刚好是他启动的时的最快的时候，你站在那里，他就得避开你，要不就迎面撞到你，你尽量压低身子，把两脚分开，双手向两侧分开，这样就会大大扩大你的防守面积，给持球者一种心里压力，然后你就防他突破，投篮就不管。

4、    最后，是防守假动作的，做假动作的人，一般第一次第二次都能骗到人，但是在往后，只要你聪明点，不要被他那么一点，身体就本能的起跳，最好的防守是在地面防守，只要他一做假动作，你就迅速用身子向他身边靠拢，并且向上张开双臂，这样他就无法轻松跳投，他若向后跳，你就紧贴这他，因为他做完假动作一定是双手持球了，不可以运球，就防他投篮就可以了。

5、    当然，篮球场上什么人也有，高手云集，综合了以上所有的优点，像韦德、科比一样，无论你巴蒂尔在怎么防守，还是避免不了他们得分，这时，只能靠全队防守了，你也可以用下三滥的防守方式，防守他们，比如封堵眼睛，这里教你一个封眼睛的诀窍，很多人去封眼睛都是张开手慢慢的去靠近投篮人的脸，这样子根本不起作用，或者作用很小，你需要迅速向他伸手，然后迅速撤回，让他有一种吓一跳的感觉，这样子就会影响他投篮了，很好用的。还有其它防守方式，这里先说这么多了......

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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