如何治疗骨刺疼痛（如何治疗骨刺）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。如何治疗骨刺疼痛，如何治疗骨刺很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、家庭疗法编辑选择软底鞋选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。

2、穿得舒适比穿得好看重要。

3、2、垫上泡沫软垫软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

4、3、热敷如果疼痛的比较厉害，可热敷。

5、4、泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。

6、5、有选择的锻炼你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

7、6、减肥偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。

8、7、需要的补充营养素例如维生素A，维生素B等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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