樱桃吃了有什么好处或外处（樱桃吃了有什么好处）

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1、樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生。

2、既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智；经常食用樱桃能养颜驻容。

3、使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

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