夏天空调开多少度合适

随着科技的不断进步，人们生活水平的不断提高，空调已经走进了千家万户，变成一种常见的家用电器。空调既可以制冷又可以取暖，可以使家中或办公室一年四季如春，但是在夏季，开空调一定要讲究科学，那么夏天空调开多少度合适呢？很多人会说，这个还有什么界限啊，想开多少就开多少，空调温度的设定其实是一个比较科学的做法。

很多人一进门就会打开空键，还会把温度调得很低。这其实对他们的身体不好，很容易患上今天流行的一种病，就是/空键。夏天一定要知道空合适的温度，正确调节空的温度，以免伤害身体。

第一，温度设置要有利于身体健康。

夏季白天开启空调节时，室内外温差不宜过大，一般最好在5℃-10℃之间。如果温差过大，人们在进出时会经历温度的突然变化，很容易患上感冒等疾病。

夏季室内温度控制过低时，如20℃以下，人们会长期在较低的室温下生活和工作，会导致各种不适。有些人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽痛、腹痛、背痛和四肢神经痛。

二是首选人体舒适温度。

当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常、最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最舒适，反应最好。

其实人体感受到的有效温度比空的室内空气温度略低，一般低1~2℃左右，即虽然空调节的送风温度略高，但人体感受到的实际温度并没有那么高。因此，空的控制温度调整到27℃左右，人体会感觉更舒适。

三是升温2℃，明显省电。

正常情况下，空冷的时候上调2℃。虽然人体不会明显感觉到，但平均可以节省近10%的电能。

例如空的温度与20℃相比调整到27℃时，耗电比例将为7: 20，即空的温度调整到27℃时，与20℃相比可节省约30%的电能。

以上描述了夏季空应该开启多少。当然这只是参考，要根据你的实际情况来设置。在空的环境下在室内工作时，不要只享受凉爽，而是要注意身体的各个部位。不要感冒引起疼痛。即使你感觉不到风很冷，也要试着在身上穿上一件衣服，不要留下这种痛苦的根源。正确调节温度不仅节能，还能保护身体。

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