肾结石饮食注意哪些(肾结石大忌)

肾结石很容易被大家忽视。即使发现有些人有小石头，只要不要紧，也会放过。但对于肾结石患者来说，如果在日常饮食上不择手段，最终可能会导致肾功能衰竭，甚至危及生命。那么，肾结石患者在日常饮食中应该注意些什么呢？今天，我给大家详细解答一下。

你是怎么得肾结石的？

肾结石是常见的尿石症之一，其形成受多种因素影响。比如身体长期缺水，尿液中的晶体成分会聚集在泌尿系统形成结石。但是缺水只是其中之一。也可能和饮食、疾病、药物有关。

一.饮食

如果你习惯大量食用以下食物，患肾结石的风险也会相应增加:

1.高草酸盐食物:菠菜、芹菜、大黄、粗玉米粉、麸皮粒、浓茶、咖啡等。

2.高嘌呤食物:动物内脏、海鲜、肉汤、牛肉、猪肉等。嘌呤的最终代谢产物是尿酸，尿酸会增加尿液中尿酸的排泄，从而形成尿酸结石。

3.高蛋白食物:肉、奶、豆制品等。如猪肉、羊肉和牛肉。动物蛋白可增加尿液中钙含量，降低柠檬酸盐含量，从而形成高钙血症，最终促进结石形成。

4.高盐食物:红烧肉、咸零食、罐头等。高盐食物的咸味主要来自钠，钠会增加几种肾结石的风险。

5.高糖食物:糖果、蛋糕、奶茶、饮料等。高糖食物含有大量乳糖，可促进钙的吸收，使草酸钙在体内沉积。

第二，疾病

患有以下疾病可促进一种或多种类型肾结石的形成:如胃肠道疾病、甲状旁腺功能亢进、痛风等。此外，二型糖尿病、肾小管酸中毒以及一些遗传性疾病如海绵肾等也可能促成结石的发生。

三。药

某些抗生素、治疗艾滋病的药物、高血压利尿剂等药物也是肾结石的诱因。

来吧，肾结石，有什么治法？

如果不幸得了肾结石，可以根据结石的大小采取不同的治疗方法。结石大小约6mm，可保守治疗。通过多喝水，多运动，改变身体姿势如仰卧或撅屁股等。，利用重力把石头搬下来。或服用药物，如中成药尿石通、排石颗粒等。如果保守治疗无效，应考虑体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石术或开放手术。

肾结石患者，

日常饮食需要注意什么？

1.日常饮水不能少。

肾结石患者要特别注意喝水。他们不应该等到口渴的时候。比如运动后出汗，身体蒸发了一部分水分，这个时候就需要喝水了。饭前、饭后、饭前、饭后、活动后，可以适当补充水分，保证尿液清淡。

2.注意海鲜

肾结石患者一定要记得不要吃虾蟹之类的海鲜，包括一些淡水或海水中出产的鱼类，少吃。日常生活中的饮食要多样化，多吃营养和维生素含量高的食物。

3.多吃适合的水果

肾结石患者可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子等水果。此外，可以多吃含维生素b1的水果，如香蕉、西瓜、橙子等。需要注意的是，有不适合肾结石患者食用的水果，一定要区分。

4.避免喝牛奶

对于肾结石患者来说，最忌讳的就是睡前喝牛奶，这会导致尿量减少，尿液中各类物质增多，其中钙是通过肾脏排出的。

6.少吃草酸盐含量高的食物。

西红柿、巧克力等。都含有高草酸盐，摄入过多也是肾结石的原因之一。豆制品中含有大量的草酸盐，可与肾脏中的钙融合，导致结石的形成。

肾结石发作起来很痛苦，所以要特别注意他的饮食。希望大家能了解肾结石的这些饮食禁忌，让病情得到很好的控制。早预防，早发现，早治疗，祝身体健康！

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