宝宝半岁吃什么辅食 6个月宝宝辅食推荐

宝宝半岁吃什么辅食(6个月宝宝推荐)？

宝宝四个月的时候就可以开始添加辅食了。这个阶段辅食主要是浑食，营养师主要需要从母亲储存的铁耗尽的地方满足补充。所以我给大家推荐几种辅食泥，有些富含铁。

1.蛋黄

宝宝两岁半，基本上经常吃。我一直觉得宝宝长得比同龄人快的原因可能是吃蛋黄的原因。因为蛋黄富含铁。而且操作简单。只需将鸡蛋放入蒸蛋器中，加入蒸蛋器提示的水，按下开关即可。等鸡蛋熟了，会提醒你用冷水，便于去皮，蛋黄就给宝宝了。

2.山药糊。

山药去皮洗净切片，入蒸锅蒸10分钟左右。根据你切片的厚度，深圳生活网越薄，蒸得越快。蒸好的山药取出，晾凉一会儿，用勺子压成泥，再加一些白糖调味。因为是给宝宝吃的，其实本来味道就不错。脱皮时注意过敏的地方，戴手套。

3.原味米线糊。

把米粉糊起来自己做，或者直接去母婴店或者超市买现成的米粉，用开水冲一下，省去了自己做。

4.香蕉泥

这很简单！选择品质较好的香蕉，使其成熟无涩味，然后放入碗中碾碎。

5.苹果酱

苹果只能用勺子刮，可以直接刮换。如果刮得好，就可以防止它们在碗中容易氧化、变色和变化。也可以切片煮熟，然后碾碎喂给宝宝吃熟苹果，更容易消化。

6.甘薯泥

操作类似山药。切片后蒸熟压成泥给宝宝吃。

7.绿色豆沙

喂一整颗青豆可能会有危险，但是蒸完青豆后，去皮压成泥就可以让宝宝享受了！

8.南瓜米线糊。

南瓜片蒸熟后压成泥，再放入调好的米粉中搅拌均匀，就做好了又美又好吃的南瓜米粉糊！南瓜是甜的，所以改变米粉的味道！

9.梨泥

类似苹果，可以直接用勺子刮喂宝宝，也可以蒸梨碾碎给宝宝吃。

10.紫甘蓝米糊。

米糊中加入蒸熟切碎的紫甘蓝。

11.橙汁和红薯泥。

这种搭配也有独特的味道。深圳生活网用榨汁机将橙子榨汁，放入红薯泥中。甘薯泥的生产已经被提及。搅拌后就可以给宝宝吃了！

12.桃子泥

桃子是用小勺子刮下来喂给宝宝吃的，但这不适合蒸和煮。至少我没试过。

13.鸡肉泥。

鸡肉糊的制作在于鸡肉的选择，绝对是鸡胸肉的选择！肉酱通常是捣碎的，但鸡肉不是必须的。鸡胸肉直接剁碎，放入蒸锅蒸熟，取出后用勺子碾碎给宝宝吃！

14.番茄鱼泥。

番茄酱鱼可以选择鳕鱼，比较适合宝宝。建议自己做番茄酱。市场上的番茄酱含钠过多，对宝宝不好。你可以把鳕鱼和西红柿一起蒸，分别捣碎，一起搅拌。

15.猪肝泥

选择新鲜的猪肝，剁碎，放入蒸锅蒸熟，然后用勺子碾碎，就可以给宝宝吃了。宝宝六个月的时候就开始加猪肝了。我以为会被鱼腥味劝退，所以不知道是不是被他彻底破坏了。

好吧。以上十五种一天一种能半个月不重复吗？而且每个人都有手，关键是给宝宝吃的食物基本都是原味的，不需要调味，真的很简单。开始添加辅食的时候尽量简单，慢慢习惯了就可以丰富了！水果辅食可以放在两餐中间，而一些蔬菜辅食可以在大人吃饭的时候和孩子一起吃，这样可以增强他们的食欲，给他们尝试吃的欲望。

刚开始，孩子可能会好奇，应该帮助控制不要吃太多。当然，孩子可能对辅食不感兴趣，这需要多方面考虑，包括对深圳生活网是否不舒服，不要在刚吃完奶或者很饿的时候添加辅食。在这两个时期，他可能对辅食不太感兴趣。当然，孩子这次可能会对某一种食物感到厌恶，但下次可能会对它感兴趣，所以很多孩子都有一些机会！

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