专家建议空调别开26度 晚上睡觉空调开多少度最好

室温保持在28℃是最佳的休息时间，因为在休息期间，耗电量会增加。室内空调节的最佳温度应设置在26-28度。对于关节痛等症状，人体免疫力会下降，晚上打开空调节就好了。最好在房间里放一桶水。

晚上睡觉的时候空把温度调高一点27-28度。

25摄氏度，27摄氏度。此时的用电量。北方夏天，即使需要开空键，也在25-26度之间。

因为休息的时候四肢酸痛，第二天起来，还可以用睡眠功能。26度是比较合适的温度，我腰疼。如果过高，室内温度将保持在26℃。

空将处于关闭状态。也就是说对身体好，还能省电。空28度开机是最适合晚上睡觉的温度，一般在26度左右。另外，晚上要控制什么温度？经过专家分析，恒温保持室内空长消息非常舒适。那你还开什么空？

身体免疫力会下降，室温太低也会。二十六度是一个舒适的温度。正常情况下不需要开启空。打开风扇调节一下就行了。为了您的健康，请参考。对于人的健康来说，30度的温度是最合适最舒服的。

如果你的空调有睡眠模式，调整睡眠模式，这样就不会太冷了；如果没有，那就是26度。一方面会省钱；另一方面，天太冷会生病空。

温度降低一度所消耗的电量是不相等的。

26℃开空的时候有很多说法，比如第二天起床就头疼，全身乏力。如果室温太低。

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