毛尖茶有什么功效

毛尖是生活当中十分常见的一种茶叶，有很多人很喜欢喝它，但是知道它有哪些功效的人并不多，下面我们就来详细的介绍下毛尖的功效有哪些。

毛尖茶有什么功效

1.抗癌作用:毛尖茶未发酵，含茶多酚较多。茶多酚可以抑制体内细菌的发育，维生素C和维生素E可以阻断致癌物质——亚硝胺的合成。它具有抗癌作用，对癌症的预防和治疗大有裨益。研究表明，与不喝毛尖茶相比，喝毛尖茶通常有50%以上的癌症风险。

2.抗衰老:毛尖茶中所含的茶多酚能清除引起衰老的自由基，减少不饱和脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的效果。

3。美白效果:毛尖维生素C本身就有美白效果，类黄酮可以增加维生素C的抗氧化能力，夏天喝有美白效果。

4.减肥效果:茶多酚能降低体内血脂含量，单宁酸能增加胃液分泌，增加脂肪分解能力，从而达到减肥的效果。

【/h/】5、提神效果:毛尖茶含有较多的咖啡因，能刺激中枢神经系统，增加思维，消除睡意，从而达到提神的效果。失眠多梦，或者老年人，不宜喝毛尖茶。

6.抗辐射:茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90、钴60毒性的能力，对辐射引起的白细胞减少症有较好的治疗作用。适合经常用电脑和手机喝毛尖茶的人。

7.清热解渴:茶汤含有茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等。，与口腔中的唾液发生化学反应，滋润口腔，可生津止渴。毛尖茶中的咖啡因可以促进大量能量从人体皮肤毛孔中逸出。夏天喝毛尖茶可以清热降火，解渴。

8。清烟解酒:毛尖茶中所含的茶多酚可以抵消酒中所含的乙醇。虽然有解酒作用，但不能喝浓茶解酒，会伤心伤肾。对于吸烟者来说，喝毛尖茶可以沉淀尼古丁并将其从体内清除，从而减少吸烟对人体的危害。

毛尖茶的营养价值

1.氨基酸和蛋白质:氨基酸和蛋白质是人体必需的营养物质。喝茶可以为人体提供一些氨基酸，有利于蛋白质的合成。

2.糖:人体就像一台机器，运转需要能量和燃料。食物是人体最主要、最经济的热能来源。糖除了供应能量外，还能促进身体的生长发育，保肝解毒，抗酮，维持心脏和神经系统的正常功能。

3.茶多酚:茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂，能使致癌物质失活，抑制癌细胞生长，对癌症的预防和治疗有一定的作用。

4.维生素:信阳毛尖茶含有多种维生素，是人体维持生命和正常生长发育所需要的。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！