女人健康最忌做六件事

很多女性习惯应用香皂及沐浴露“顺手”清洗私处，通过调查研讨表明，肥皂或是沐浴乳不可清洗私处，因普通沐浴液和香皂大都呈碱性，PH 值在7 以上，容易损坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病

女人健康最忌做六件事

1、忌饮茶过浓。

多数职业女性有饮茶的习惯，茶可清除疲劳、醒脑提神，进步工作效力。饮茶利益固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个主要致病因素，所以，应在茶中参加少量牛奶、糖，以坚持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

2、忌抽烟解闷。

目前，很多女性以抽烟为时兴，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的伤害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所发生畸形儿是不吸烟者的2。5倍，青年女性吸烟会克制面部血液循环，加速容颜衰老。

3、忌借酒消愁。

职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生涯方法中的一种时兴行动。其时，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的成果使大批酒精进入人体，首先是神经体系受损，这是很危险的。

4、忌忧愁抑郁。

生涯中的懊恼在所难免，将忧愁懊恼压在心中显然是不妥，心境不好应学会意理调节，尽量想方法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或尽情山水，饱览大好河山，使心胸开阔，酷爱生涯。

5、忌浓妆艳抹。

职业女性由于工作须要，对自己进行恰当的化装是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上销售的化装品无论多高级，还是化学成分居多，含汞、铅及大批的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容愿望寄托于层出不穷的化装品上，疏忽了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功效。

6、忌粗心看待私密部位。

很多女性习惯应用香皂及沐浴露“顺手”清洗私处，通过调查研讨表明，肥皂或是沐浴乳不可清洗私处，因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性，PH 值在7 以上，容易损坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病。

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