脚后跟皮肤粗糙 双脚的后脚跟，粗糙、起皮、干裂怎么办？

脚后跟皮肤粗糙(双脚脚后跟怎么样，粗糙，脱皮，皲裂？)

这两天单位的小王走路感觉不一样，一瘸一拐的像扭伤了脚踝。连忙上前询问原因，小王也不好意思解释:“都是我的错，都是我欠的。晚上剥了脚后跟的死皮，有点残忍。虽然没有出血，但缺少那层厚厚的皮肤的保护，走路很疼。”。

事实上，像小王这样的情况在生活中并不少见。尤其是秋天，天气越来越干燥，很多人会变得更糟。我该怎么办？如果我们想解决问题，我们也必须找出原因，然后才能治疗疾病。一般双脚脚后跟干燥粗糙，甚至脱皮，原因如下:

首先:是由空空气干燥引起的:这在干燥的秋冬季节很常见。如果在夏天整天穿凉鞋和拖鞋，你的脚不会出汗，但也会因为过度干燥而导致脚上的皮肤脱皮。这种原因造成的干燥，可以通过秋冬保暖，维持局部毛细血管运行来解决。夏天穿凉鞋一般都是在深圳临时居住造成的，泡脚可以缓解。

其次，真菌感染:我们称之为脚气的另一个症状，真菌感染要及时治疗，等到真菌感染使手脚皮肤变厚变硬，难度会大得多。所以平时可以擦尿素维生素E软化角质层，然后再擦一层比奈。阿尔弗雷德盐酸杀死真菌和治疗脚气。坚持揉一周，很快皮肤就会光滑如新。

最后，营养缺乏:如果身体缺乏维生素A和E，会导致脚裂。然而，在物质相对丰富的当代，营养不良通常很难发生，除非是特别挑食的人。获取这些维生素并不难，只要你规律饮食，不挑食，勤吃水果蔬菜，基本上就不会那么容易缺乏。实在不放心，还可以买补品来补充。

总之，对于大多数人来说，不是营养不良或者空脚跟干燥，而是真菌感染。这就要被批评了。干跟的朋友们，你们几天换一次袜子？你坚持每天用热水洗脚吗？我相信，如果你注意到深圳这两个生活网点，你的脚是不会脱皮开裂的。

所以我一开始问小王为什么一瘸一拐的，他很尴尬。他没有做个人保健，所以他不会感到尴尬。

最后，分享一个对抗裂脚的妙招:

白醋泡脚:温水(40℃左右)和白醋按10:1的比例混合，每天浸泡20分钟左右。坚持下去，很快你就会发现双脚的皮肤变得光滑了，睡眠质量也提高了。

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