交流技巧 怎样与人沟通交流说话技巧

交流技巧 怎样与人沟通交流说话技巧沟通技巧(如何与他人沟通，沟通技巧)

在一本著名的心理学书籍中，有这样一句话:“你有多舒服，决定了你能达到的高度。”10个舒适的沟通技巧与大家分享。

不要在公共场合

让别人难堪

俗话说:“一个真正强大的人是每个人都喜欢的。”

在人际交往的过程中，难免会遇到自己不喜欢的人。这个时候，请不要在任何公共场合让别人难堪。

有时候你脱口而出的一句话可能会让人感到羞耻和愤怒。对你来说，不仅没用，还容易生气。

有时候，你根本不知道对方经历了什么，你凭什么随便评判他的言行？

如果你真的想提醒别人的不当行为，可以私下委婉善意地提醒。

02赞美别人的话

具体点

赞美别人的时候，尽量具体一点，不要只说“你好美！你很贤惠！你真棒！你真有礼貌！”

赞美具体的细节会比敷衍的赞美更容易让人感受到你的真诚。例如，如果你称赞你的同事的优秀能力，你可以这样说:

“你真的很擅长PPT，不仅画面细腻有逻辑，而且每一个细节都考虑到了。以后有什么不懂的问题，可以问你吗？”

越是具体的赞美，赞美的话语越是付诸于实际行动，越会让人感到快乐和愉悦。

当别人批评你时

不要急于否认。

好的建议一定要被忽视吗？很多敢于批评你的人都是和你关系很好的亲朋好友或者上级。

这个时候，不要急于否认和辩解。在你感到羞耻和愤怒之前，仔细想想他说的话，你是否真的有这样的问题或不足，并清楚地区分对方是想简单地打你，还是真的为了你好而提起你。

正确的做法是先控制情绪，再做出反应。

尽量不要

谈论假期的工作。

很少有人愿意下班后留在工作环境中。

如果不是很急，就不要打扰别人正常的假期。

如果你不确定。

别说了。

对于一些不确定的词，我宁愿闭上嘴，也不要脱口而出。

例如，用这些词:也许，也许，也许，也许，估计，听到...

有时候，谣言往往因为这些不确定的话语而成为伤人的利器。

仔细听别人说话。

而不是打断。

人们往往有强烈的表达自己的欲望。当我们和别人说话，听他说话的时候，我们可能会想到某一点。这个时候，我们不能等他马上说完，然后就轮到我们发表意见了。

在这个过程中，有些人可以忍住说话的欲望，但是很难认真听，有些人无法忍住，就直接开始打断。

民间有句话:“三年学会说话，一辈子学会闭嘴。”

很多时候，我们说得太多，听得太少。

别人说话的时候认真听是最基本的尊重和修养。

当别人和你吵架时

别拿走。

无论是家庭、同事还是伴侣，与他人相处难免会产生矛盾、重摩擦、争吵。

但是不管对方是谁，也不管对方怎么跟你吵架，这里有一个方法可以尽快缩短吵架过程，那就是:不接受。

他骂你，你笑笑，不说话，让他一坨气打在棉花上。

他抱怨你的缺点，你做自己的事，太多了，听不进去。

不要轻易接受对方莫须有的批评和指责，但不要当面抗拒。

在双方情绪稳定后，有效沟通才是最明智的。

只有懂得理解和接纳自己，才能真正理解和接纳别人。

当你感到焦虑时

不要和别人说话。

没有人喜欢被给予负能量，即使是你最亲爱的人。

作为一个成年人，你应该学会自己消化一些焦虑。如果受不了，就不要带着情绪吐槽。

我们可以偶尔把自己的担心和忧虑告诉朋友或亲戚，但不要经常说同样的话。

不要干涉别人的选择。

但可以提供建议。

有时候朋友会问你建议，这就是建议。我们只需要表达我们的理解和想法，没有必要否定或攻击对方的观点。

记住这句话:不要干涉任何人的人生选择，哪怕他是你最亲近的亲人。毕竟，没有人能承受这样的后果。

我真的不知道该说什么。

宁愿默默地微笑。

我宁愿不说话，也不愿胡说八道。

如果你不知道该说什么，有一个最好的应对法则，那就是:

无声的微笑。

它可以在很大程度上帮助你抵御大多数社会困难。

【本期编辑:史湘云】

来源:综合网络整理

广播电视总台环球节目中心新媒体

结束

你今天说得好吗？

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