决明子枕头的功效与作用 清凉舒适

随着生活水平的日渐提高，人们对睡眠也越来越看重，而选择具有药用价值的枕头，就是其中的体现，决明子枕头是最常见的一种，那么决明子枕头有哪些功效与作用呢？,

睡觉时，决明子独有的清香会让人舒缓神经，同时对于头部的穴位也有按摩的作用。因此会让人身心放松，缓解疲劳，从而提高睡眠质量。

决明子颗粒较硬，用作枕头时，对于颈部有托举以及按摩的效用。通过按摩，可以缓解颈椎的酸痛不适，以达到舒缓全身疲劳的效用。所以决明子枕头对于生活中患有颈椎病以及颈椎常年酸痛的人是很有帮助的，例如：老师、白领和“低头一族”。

决明子具有凉爽性，因此夏季使用决明子枕头，会使人感到清凉舒适。

决明子本身具有清肝明目、降血压等药理作用。用决明子枕头时，药效会通过人体的皮肤以及口腔进入身体内，使决明子的功效得到发挥。从而到达对人的保健作用。

随着生活水平的日渐提高，人们对睡眠也越来越看重，而选择具有药用价值的枕头，就是其中的体现，决明子枕头是最常见的一种，那么决明子枕头有哪些功效与作用呢？,

失眠患者：决明子独特的味道会让人在睡眠时放松身心，缓解疲劳，对于失眠患者来说使用决明子枕头能够让他们缓解压力，帮助他们入眠。

热门文章简读《枸杞不能和什么一起吃》

枸杞不能和绿茶同食 1 绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以，枸杞不能和绿茶一起吃。 枸杞不能和牛奶同食 2 枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。 枸杞不能和狗肉同食 3 狗肉是热性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。 枸杞不能和螃蟹同食 4 螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃，可能会引起腹泻等不良症状，所以枸杞和螃蟹不能同食。

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颈椎病患者：决明子的颗粒较硬，睡觉时会对人的颈椎以及头部有按摩作用。因此决明子枕头对于缓解颈椎酸痛是很有作用的，常年低头工作或是老年人就比较适合。

1.由于决明子的质地疏松，很容易受潮，因此决明子枕头一定要保持干燥，定期放在太阳下晒晒杀菌，不然很有可能滋生细菌。

2.决明子性寒，因此决明子枕头也不可以长期使用。当症状得到一定缓解时，就可以使用一般的枕头了。

3.决明子的颗粒比较硬，用太薄的枕套可能会比较扎皮肤。因此可以在枕套里放一些棉花等，使枕头更加舒适。

1.闻气味。好的决明子枕头闻起来会很清香，让人放松。

2.感受枕头的舒适度。由于决明子颗粒坚硬，所以好的决明子枕头会在枕头中塞一些比较软的填充物。购买决明子枕头时，可以用手去摁压，软硬适中的是比较好的枕头。

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造成上火症状 1 枸杞是热性的，如果不注意多吃了枸杞很有可能会上火，导致口腔溃疡和面部痤疮，所以，食用枸杞最好是在适量的范围以内。 会流鼻血 2 吃多了枸杞会造成内热，热气淤积在体内就会要发出来，造成流鼻血。感觉鼻子里面长了痘痘就要多注意了。 眼睛产生红胀 3 肝火旺盛就会赤目，枸杞是热性的，所以，食用枸杞过多会造成眼睛赤红症状，一旦发现自己眼睛红胀就要停止进食枸杞，改用清凉解毒的药剂清除旺盛的肝火。 枸杞什么人不能吃 4 阴虚体质不能吃。阴虚体质吃枸杞很容易引起肝火旺盛的症状，枸杞性热，阴虚体质的人可以吃少量的枸杞。

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