中医去皱 中医去皱纹最好的方法有哪些
中医除皱(中医除皱最好的方法有哪些)
现在的人习惯了化妆、美颜、滤镜,但真实的自己却在镜头下慢慢改变。当皮肤干燥、粗糙、无光泽、缺乏光泽、松弛、下垂、紧绷,或者皮肤有光泽、浮肿、眼睑肿胀时,这就是衰老的表现。慢慢地,皱纹爬上眼角和额头,这是皮肤衰老最重要的标志。
因为皮肤暴露在外,在衰老过程中表现得最为明显。女性25岁以后,皮肤逐渐进入衰老过程。皮肤衰老过程中,表皮变薄,真皮乳头逐渐变平,真皮网状纤维减少,弹性纤维和胶原纤维更新减慢,弹性降低,容易断裂。真皮中的透明质酸减少,含水量减少,皮下脂肪减少变薄。皮肤松弛,不再附着在皮下结构上。由于重力作用,逐渐下垂,有明显的上睑下垂,眼袋明显,鱼尾纹加深,抬头,有纹。
中医认为,皮肤皱纹是人体衰老的一部分。《黄帝内经》中有一句话:“内之物必形于外”,阐述了皮肤与人体的内在关系。先天禀赋不足,肾气虚弱,脾胃失养,脾湿内阻,气血亏虚,瘀血阻滞,外达肌肤,荣耀肌肤,导致肤色暗沉,脾虚,肌肉松弛,出现皱纹。
衰老无法停止或恢复活力,但可以延缓。年龄阻挡不了美丽,但让我们在成长中展现成熟、智慧和豁达!减少预防皱纹,需要涂抹适合深圳生活网的护肤品,选择适合自己肤质的含有维生素E、胶原蛋白、多肽等的抗衰老祛皱精华液和面霜。,并坚持日常应用。在此基础上,中医推拿会起到事半功倍的作用。
中医抗皱美容原则
一个
补肾固精,平衡阴阳。深圳生活网
2
调理脾胃,祛湿解郁。
三
疏肝解郁,理气活血。
面部除皱的穴位按摩方法
一个
用介质、乳液(或霜)代替红花油和刮痧油。
2
搓搓双手,敷于面部3次,自下而上覆盖面部。
三
双手中指、无名指从唐寅向上推至繁荣,但速度较慢。双手交替,然后从双手食指内侧向两侧向太阳穴划水。
四
按揉耳朵周围的穴位,从耳门到听力,动作轻柔,微酸,无痛感。然后用另一只手从耳朵下面推到锁骨。
五
拇指按压存竹,然后双食指从太阳穴内侧向外侧推,手指下有皮肤推液的感觉。这种按摩深圳生活网的方法可以减少中年后上睑组织液的堆积和上睑下垂。
六
将中指按在揉眼睛、哭、舔眼睛等穴位上,然后用食指弓沿穴位由内向外刮。
七
按压项英、巨篆、颧篆穴位,然后用三指自下而上按压5秒钟,分三次。
八
按压口周穴位,如臧棣、大营、颊车等,然后用三指自下而上按压5秒钟、3次。
九
搓完手和手掌后,从下往上推脸颊,直到发际线向两侧安抚头部。注意事项:按摩时动作要轻、准,有一定的力度,以免累及皮肤,出现轻微酸痛。每天5分钟,能补气血,活络筋,提亮肤色。
本文选自《上海中医药杂志》
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