空调温度多少合适 空调到底开多少度才合适？

空适当的温度调节是多少(空适当的温度调节是多少度？)

世界气象组织近日发表声明称，全球温室气体浓度上升导致气温上升和海洋酸化，2015-2019年很可能是有气温记录以来最热的5年。高温一来，办公室和家空遥控器之间的战争马上就要开始了。经常是一边还穿着26℃ 空的长袖披肩，另一边拿着遥控器把温度降到22℃，嘟囔着“怎么不凉了？”

空合适的开度是多少？国际标准组织(ISO)的推荐值为夏季23℃—26℃，冬季20℃—24℃。我国《关于加强节能工作的决定》要求室内空采暖温度夏季不低于26℃，冬季不低于20℃。

从2005年开始，环境省就提出夏季将空设置在28℃不仅舒适，而且节能减排。因此，大多数办公室都将空设定温度固定在28℃。但是，有科学研究指出，空到28℃当然可以节能减排，但是却让人感觉不舒服，因为25℃左右是人类最舒适的温度。

黄金比例和人类进化产生的固有恒温，为人们提供了“什么样的温度最舒适”的科学依据。经过几千年的进化，人体将自身温度保持在37℃，但这只是一个平均值或中值。腋窝温度、口腔温度和肛门温度分别为36.2℃-37.3℃和36.3℃-37.5℃。如果最低36℃和最高37.5℃乘以黄金比例0.618，则分别为22.25℃和23.18℃。另外，人体实际感受到的有效温度比室内空空气的温度略低1℃-2℃，即虽然空的送风温度较高，但人体实际感受到的温度并没有那么高。因此，理论上讲，夏季空的温度控制在25℃左右最为合适。

当然，科学控制空温度调节还有其他因素需要考虑，比如湿度。只有当相对湿度为50%，气流速度为0.15米/秒时，25℃左右的温度才会使人体处于最正常、最理想的热平衡状态，此时人感觉最舒适，大脑反应最好。

除此之外，空还有一个在调节温度的时候必须要考虑的因素，也是目前同事关系紧张和家庭矛盾最有可能的原因，那就是男女差异。荷兰马斯特里赫特大学的研究人员在《自然气候变化》杂志上发表的一项研究表明，男性更喜欢22℃左右的温度，但女性更喜欢25℃以上的温度。原因是男女在体型和脂肪肌肉比例上存在差异。

脂肪细胞产生的能量比肌肉细胞产生的能量小。平均来说，男性的脂肪肌肉比较低，即肌肉较多，女性的脂肪肌肉比较高，即脂肪较多。另外，女性身材娇小，表面散热面积小，静息代谢率比男性低很多，所以在同样的温度下，女性会觉得比男性冷。在越来越强调性别平等的今天，室内空温度也要兼顾两性，取中值，甚至向女性倾斜。此外，考虑到对节能减排的要求，将夏季空温度设置为26℃是一个不错的选择。

(本文摘自《新闻周刊》)

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