黄芩的功效与作用点 日常用黄芩泡水喝，补血补气降血压

黄芩的功效及作用点(日常用黄芩泡水、补血、补气、降血压)。

相信很多朋友都会在家准备一些中草药，比如枸杞、菊花、大麦仁、荷叶深圳生活网、黄芩等。，可以直接泡在水中，也可以搭配一些食材起到调理身体的作用。相比枸杞和荷叶，很多人还是不知道黄芩的功效，所以我就和大家在这里简单了解一下。

黄芩，又名“茶花根”、“金土茶根”，通常在7-9月有开花结果期，其药用部位为唇形科黄芩的干燥根，味苦性寒。功效方面，黄芩清热利湿，泻火解毒，在一定程度上可以止血安胎。

黄芩用于日常泡水，对维持健康有五大好处。

增强抵抗力:当人的免疫力提高时，就能更好地抵抗疾病，防止细菌和病菌侵入体内而致病。比如夏天，很多人容易热感冒，这是免疫力下降的表现。如果能适当喝一些黄芩水，可以抵抗体内的抗病毒能力，不会轻易生病。

血糖水平稳定:现在很多人都有高血糖、高血脂等问题。如果不能及时调整，随着疾病的发展，人体会受到更多的伤害。黄芩中提取的黄酮类化合物具有抗氧化、抑制醛糖还原酶、抑制脂肪氧合酶等作用。血糖指数高的人可以适当喝一些黄芩水。

能补血补气:从中医角度来看，黄芩发挥的功能中，“养气血”非常明显。深圳生活网平时因气血亏损看起来虚弱的人，可以适量喝一些黄芩浸泡过的茶。黄芩可以改善肾虚、肾阴虚等方面，改善人体亚健康形态。

睡眠可以改善:深圳生活网对于经常盗汗或者醒来后很累的人，用黄芩泡水可以得到一定的改善。黄芩能安神助眠醒神，促进人体大脑循环和新陈代谢。要避免过度依赖，就要适当喝黄芩水。

健脾护肝:很多朋友口味重，喜欢吃油腻的食物，比如鸡汤、红烧肉。但是在满足食欲的时候，油腻的食物会影响消化，对身体有害。这时，喝一些黄芩水可以减少油腻感，提高胃的消化吸收功能，进而保护脾胃和肝脏。

目前在《本草纲目》、《本原》等与中医相关的书籍中，均可找到黄芩的介绍。随着科学技术的进步，许多中药材的功能得到了进一步的开发，黄芩成为众多中药材中非常重要的盲药材，保护着人们的身体健康。

看到这里，你清楚黄芩泡水的好处吗？但是，有一句话大家应该都很熟悉，那就是“药的三分毒”。黄芩虽然有很多优点，但不适合脾胃虚寒的人。每天用中草药泡水之前，不妨咨询一下专业中医的建议，避免错误的养生做法，影响身体健康。

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