荔枝核的功效与作用

荔枝是一种含糖量很高的水果。适当吃几颗荔枝可以补充足够的能量，对身体也很有好处。我们吃荔枝的时候，总是把里面的核扔掉，但是荔枝核也是特别有益的，有一定的药用作用，比如泡水、煮药等等。

1.适当地服用一些荔枝核不仅可以增强我们身体的活力，而且对缓解疼痛也有很好的作用，对缓解一些损伤也很有效。

2.荔枝核味苦，对预防打嗝和腹泻有一定的作用，遇到打嗝可以试试荔枝核粉。荔枝核温散寒，能宣导散结，疏肝理气。

3.荔枝核煮水对痛经和疼痛有明显的缓解作用。女性分娩后也可与当归、益母草同时服用，有明显的镇痛作用。但孕妇不宜使用。

荔枝种子晒干后，可以像往常一样浸泡在沸水中饮用。适合脾气不好的人。最好趁热喝。

熬药可以最大限度的发挥荔枝核的药用价值，但是在熬药的时候，建议你加入一些其他的中草药，比如人参、红花，这些对治疗抑郁症很有帮助。

煮粥的时候一定要把荔枝核碾碎放入电饭煲，否则荔枝核会很难煮，会大大影响粥的口感。当然，我们也可以在粥里加入一些其他同样效果的食材，让粥更美味。

荔枝将从核能中生长，但需要很长时间。最短的时间是67年，甚至可能需要十几年。如果你想让它产生更快的效果，建议用嫁接繁殖。大约需要两三年才能开花。此外，应根据栽培管理确定结果期。在管理期间，要保证其养分充足，环境适宜，才能更好更快的结果。

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