170cm标准体重 170标准体重对照表

170cm标准体重 170标准体重对照表170厘米标准重量(170标准重量对照表)

根据《居民营养与慢性病报告(2015)》，我国18岁以上成年人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，分别比2002年提高了7.3%和4.8%。6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为9.6%和6.4%，比2002年分别提高了5.1%和4.3%。肥胖在我国已经是一个大家都比较关注的健康问题。

如何判断自己是否肥胖，这里我们来说说两种常见的计算方法。

1.世界卫生组织(WHO)提出的身体质量指数体脂指数计算公式，现在国际上已被接受用身体质量指数指数来判断人们体重的肥胖程度。让我们先列出公式。

身体质量指数=重量(千克)/高度的平方值(米)

世界卫生组织提议

当身体质量指数=18.5~24.9时，属于正常体重范围。

当身体质量指数=25~29.9时，属于超重。

当身体质量指数=30或更高时，它是肥胖的。

因为我国大部分人骨架小，一般认为大于24的身体质量指数超重，大于28的身体质量指数肥胖。

我们举个例子如下:身高1.7米，体重65公斤的成年人的身体质量指数计算如下:

身体质量指数=65/(1.7*1.7)=65/2.89=22.49

也就是身体质量指数22.49KG/M2，体重正常。

二是精确计算方法，这是我国自己的计算方法，分为南北两种方式。

北方理想体重=(身高-150)*0.6+50公斤

华南地区理想体重=(身高-150)*0.6+48公斤

在30%时，为了允许重量

超过30-50%是中度肥胖。

超过50%的人严重肥胖。

这个公式简单易算。我们以上面这个身高1.7米，体重65公斤的成年人为例，按照南方人计算。

南方人的理想体重= (170-150) * 0.6+48 = 12+48 = 60

提升= 65/60 = 108%，即超过8%。

以上两种方法，第一种更科学，第二种更适合我国。

还有其他方式，比如简单计算、肥胖指数百分比计算、脂肪百分比计算、腰臀比计算。这里就不一一介绍了。

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