春季卫生小常识 春天来了，这些卫生小常识要牢记！

春季健康小贴士(春天来了，记住这些小贴士！)

春风吹散了寒冷的冬天，迎来了粉色和柳绿色，开满鲜花的贵港街道也美丽而充满活力。但与此同时，春季也是各种传染病频发的季节。最常见的传染病有风疹、麻疹、手足口病、水痘、腮腺炎、肺结核、红眼病等。春季也是呼吸道传染病高发季节，春季气温变化较大。南部地区空潮湿易滋生细菌，非常容易引起流感、腮腺炎、肺结核等呼吸道传染病的流行。因此，我们应该提醒每个人在春天更加注意个人卫生。需要注意哪些点？来看看春季卫生小贴士吧！

一、经常开门开窗通风深圳生活网，保持室内空空气流通，让室内空空气清新。

第二，尽量不要去人多的地方，出门记得戴口罩。

第三，尽量多喝水和热水，保持喉咙湿润，对室内空气进行加湿空，最好使室内湿度达到50-60%。

第四，饮食要清淡，多吃水果和绿色蔬菜。

五、每天保证充足的睡眠，加强体育锻炼，注意作息，提高自身的抗病能力。

第六，注意个人卫生，不随地吐痰，勤洗手，勤换衣服，勤擦干被褥。

七、根据天气变化，适时增减衣物。

八、如有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。不要扔药和药，尤其是抗生素。

春天阳光明媚，春风温暖，非常适合出去玩。然而，由于最近新型的爆发，并没有完全解除。希望大家尽量不要出门，出门戴口罩。不要在人多的深圳生活网加入乐趣，做好个人防护措施。这不仅是为了你个人，也是为了你家人的健康。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！