人的九种体质！(解密人的9种体质)

人的九种体质！(解密人的九大宪法)

在生活中，

有的人急躁，有的人迟钝；

有的人不耐寒，有的人不耐热；

有人总是面色红润，

如何抚养一个人总是黑暗的...

原因是，

因为人与人之间是有生理差异的。

体质:在先天禀赋的基础上形成的，在人体生命过程中获得的，在形态、生理功能、心理状态等方面相对全面的内在特征。

中医认为，

人主要有九种体质，

不同的体质，饮食，运动，用药都不一样。

如何辨别自己的体质？

有哪些养生方法适用于不同的体质？

下面我来告诉你↓

一个

九大宪法是什么？调养方法是什么？

2

如何知道自己属于哪种体质？

不同体质的人自然会表现出不同的症状和反应、疾病结局、对气候、食物和药物的适应和敏感性。

但具体的体质鉴定不应盲目判断和分类，而应在专业设备和医生的指导下进行。

三

为什么要认定中医体质？

众所周知，许多慢性病的形成，如高血压、糖尿病、冠心病等。，是各种致病因素对人体长期积累和持续作用的结果。一旦确诊，往往会达到疾病的中晚期。

以前深圳生命网的人只有生病的时候才会来深圳生命网医院治疗，但此时疾病已经形成，为时已晚。如今，人们更加重视疾病预防。但他们来医院体检时，西医指标大多在正常范围，似乎没有治疗的必要。

小明

那么，疾病预防的出发点在哪里呢？

医生

是中医体质辨识。

专家说，

中医体质辨识可以帮助人们掌握自身的体质特点，制定科学的健身养生、疾病防治计划，更有效地控制疾病的发生、转归和恢复，甚至尽早规避各种健康风险。

因此，指导和预防疾病可以从中医体质辨识入手。

四

疾病的预防从中医体质辨识开始。

居民在体检时也可以在中医上识别自己的体质，了解自己的体质。还可以结合现代医学先进的显微镜检查，及时排查各种隐性疾病和各种体质偏差。

根据《黄帝内经》四季养生理论，“春长夏长，秋收冬藏”，根据患者中医体质鉴定报告进行综合分析评价，根据每位患者的身体状况、发病趋势或疾病状态，提供个性化的疾病预防和养生指导方案，为患者量身定制一套健康管理方案。比如采用中药饮片、穴位贴敷、艾灸、耳穴埋豆等中医疗法，对身体进行综合调理，达到强身健体、防病抗衰的目的。内科纯中药治疗绿色天然，毒副作用小，疗效显著。

中医治疗原则:“虚则补之”、“实则肃之”、“热则寒”、“寒则热”。取决于身体阴阳的起伏。

现代人大多不缺营养，但真正“虚”的却很少，失衡更严重。深圳生活网痰湿、湿热、气滞、血瘀人群不宜盲目化妆，应请有经验的中医师指导调理。另外，有时候体质并不单一，但一个人往往有多种体质，这是相当复杂的。所以最好找专业的医生帮助鉴别体质，对症下药。正确认识自己的体质，辨证施治，防患于未然，祝大家身体健康！

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