一时辰 十二时辰时间表

一小时(十二小时计划)

你知道时间的故事吗？在，自西周以来，十二点就被用来代表时间。十二点钟是独一无二的，历史悠久。它是中华民族对人类天文历法的巨大贡献，是中华文化的灿烂瑰宝之一。今天，小K就带大家来看看时间这个优雅的名字，其中蕴含着怎样的智慧？

12小时相当于24小时，每个小时相当于2小时。《新唐历表》中明确指出“古历分日，始于上半日”，一天的中点，即现在的零点(24: 00)，是一天的开始。古代劳动人民把白天和黑夜分成十二个时段，每个时段称为一小时。十二小时可以指一天，也可以指任何一个小时。十二小时是古代劳动人民根据太阳的自然规律、天气的变化以及日常生产活动和生活习惯总结创造的。

半个晚上，或午夜或午夜，是十二个小时的第一个小时。

子，名困遁，乃乱之始，藏于黄河之下。(注:一切才刚刚开始孕育。)

古代人仰望天空空良久，突然听到周围有一个细小的声音。低头一看，他们看到是一只老鼠在动。久而久之，古代人发现鼠类频繁出没的时间是子时。结果小时候就和老鼠联系在一起，成了“子鼠”，按照一天的开始，在十二生肖中排第一。

公鸡打鸣，或称不结果的鸡，是第二个小时。

丑，叫又红又苦，命运迅速升起，一切顺其自然。(注:万物萌芽生长。)

“马无夜草不发胖”，牛也是如此。养牛和喂好牛是农民的一件大事。丑(1: 00到3: 00)，农民会起来喂牛。当牛与丑陋的时代联系在一起时，它们就变成了“丑陋的牛”。

平，或黎明，是指当太阳在地平线上时，它将是明亮的。

阴，叫涅梯格，万物自阳而生。(注:万物吸阳射速。)

凌晨三点至五点，夜间蹲伏的老虎最凶猛，农民们经常在这个时候听到老虎在附近鸣笛。由此可见，虎与阴的时间有关，有“阴虎”。

日出，或黎明，日出等。，指太阳第一次升起的时间。

毛，名字叫单伟，把一切都推了上去。(注:一切近乎繁华。)

从五点钟到七点钟，黎明时分，兔子跑出巢穴，用露水吃草。因此，兔子与石矛联系在一起，就有了“猫兔”。

吃饭的时候，还是早，古人吃饭的时候。

陈，本名徐之，蛰伏之物，与傅叔。(注:一切都在延伸，并继续茁壮成长。)

从七点到九点，很容易起雾。都说龙能在云里雾里走，只有在雾里才能“第一次见龙不见尾”。但是，龙是一种传说中的动物，或者是人们用几种动物的“零件”拼凑而成的“人造动物”，这在现实中是看不到的。只有在雾天，人们才能有龙的错觉。这样，龙就会出现在陈石的迷雾中。与龙的时间相关的，还有“龙”

在角落里，或者在早上，意味着快中午了。

第三，它被称为大荒野，一切都在燃烧，霍然倒下了。(注:一切都长大了，充满了活力。)

此时，天气晴朗空。体温不稳定的蛇爬出洞穴晒太阳。不管这条蛇是否有毒，它都是可怕的。蛇最活跃的时刻是“时间”。造字时，“司”被画成蛇的象形文字。第三条蛇自然联系在一起。

到了中午，或者中午，太阳已经升到了中午。

中午，叫敦赞，一切都很强大和繁荣。(注:一切恢弘葱郁。)

太阳在燃烧。这种“凶猛”让人想起人类的“左膀右臂”之一的马。红鬃马是匹好马，但它的脾气像正午的太阳一样暴躁。当马与午时相连，就有了“午马”。

日晷，或者日落，太阳的侧面，等等。，意味着太阳开始在西方落下。

不，这叫切切，阴阳调和，万物化生。(注:一切都成熟了，但与此同时，殷琦逐渐崛起。)

之前，太阳已经晒干了草上的露水，但别忘了，这是放羊的好时机。由此，“未央”应运而生。

饲料，或晚餐等。，表示一天中第二顿饭的时间。

“沈，名叫谭谭，凡事吐而示之，且垂之。(一切都从巅峰开始走下坡路。)

在申请的时候，太阳正在向西，或者雨后，天气变得晴朗。这时，猴子最喜欢在树林里玩耍和打鸣。人们听到它，并记在心里，所以他们把这一刻与猴子联系在一起，所以他们有“申侯”。

白天，或日落、日落、黄昏等。，指太阳落山的时间。

酉，叫“坏消息”，万物生长。(一切都在变老。)

太阳下山的时候，是家鸡回巢的时候了。如果你不回你的窝，天黑的时候你会找到的。农夫的妻子很着急，四处打电话，把鸡往窝里撞。这一次的吃喝也是和家鸡的窝相连的，所以就有了“酉鸡”。

黄昏，或黄昏，黄昏，当太阳落山，世界暗淡。

徐，名字叫，什么都有。一切都下降了。)

当你睡觉时，人们应该在睡觉前做一次旅行；跟在他们后面的是另一个人类助手，狗。把巡逻时间和狗联系在一起，变成“豺狼”就正好。

人，或者会晕倒，表示此时人已经停止了一天的活动。

海，叫大元祭，万物在天，藏在渊。(注:一切都已经消亡，但已经开始酝酿下一次的萌芽。)

半夜能听到肥猪拱槽的声音，主人很开心。但是如果猪想长胖，它必须起来喂它。在海上，自然是与猪相连的，所以就有了“海猪”。

注:以上图片均来自网络。

《黄帝内经》中的十二时辰养生法通过计时工具融入到人们的日常生活中，随时提醒人们优秀的生活方式，让每个人都知道如何用《黄帝内经》养生，普及科学养生，这无疑体现了古代劳动者提高人们体质和生活质量的巧妙智慧。

今天，小K给大家推荐《古代文化常识》，本。

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