菊花枕的功效、作用及制备方法

菊花是一种十分常见的花卉，不仅具有极高的观赏价值，还拥有多种药用功效。它可以清热解火、静气凝神、清肝明目，常常被用于泡茶、制作香料等等。不过，大家听说过菊花枕头吗？菊花枕头又有什么样的作用于功效呢？

菊花枕的功能和功效

1.常见的菊花枕可分为黄菊枕和白菊枕两种。其中，黄菊枕具有清热解毒、预防热感冒的作用，白菊枕具有清肝明目、醒脑提神的作用。目前市场上白菊花枕比较常见。

2.菊花也可以和其他花草结合制成枕芯，可以发挥不同的效果。比如黄菊花联合辛夷、白芷治疗鼻塞流涕，白菊、决明子明目提神。

3。与人工种植或驯化的菊花相比，野生菊花具有更大的优势，不仅具有清热明目的功效，而且具有宜人的新鲜香气。

菊花枕的制备方法

1.菊花开窍枕:取菊花干300-400克左右，同时加入白芷150克、辛夷150克，混合均匀后放入枕芯。该枕头不仅具有菊花和白芷的香味，而且对鼻塞、流鼻涕、头痛、头晕等症状有很好的缓解作用。

2.菊花决明子枕芯:初霜前，采摘白菊花晒干(约需500克干白菊花)，枕芯加入决明子400克。该枕头具有清热解毒、明目清心的功效，可用于缓解头晕、视力模糊等症状，非常适合高血压患者使用。

3.菊花明目枕:取菊花、菊花干花150克，加入苦荞皮约200克，黑豆皮约100克，决明子300克，一起放入枕芯。该枕头能有效缓解眼睛干燥、疲劳、视力模糊、眼睛红肿等症状。，具有清热养阴、清火的功效。

4.菊花降压枕:取菊花干500克，川芎200克，牡丹皮、白芷100克，混合均匀，放入枕芯。该枕头可以帮助使用者睡得香甜，有效缓解压力和疲劳，预防皮肤真菌性疾病，具有改善血液循环和降血压的作用。

以上是菊花枕的作用和制作方法。你学会了吗？其实菊枕很适合压力大的学生，白领，中老年人。具有健身和治疗疾病的功效，对身体大有裨益。

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