中药保健茶 7个常用中药保健茶推荐

中药保健茶(7种常用中药保健茶推荐)

基本党:

菊花5g+枸杞10g

功效:平肝明目，祛风清热。它可以缓解眼睛疲劳，特别适合经常使用电脑和长时间玩手机的人。

扩展了:

菊花5g+枸杞10g+玫瑰5g

适合人群:女士，尤其是肝郁气滞者。

菊花5g+枸杞10g+玫瑰花5g+山楂10g+荷叶3g

适合人群:预瘦身人群。

菊花5g+枸杞10g+决明子5g

适合便秘人群。

药材功效:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。

图片来源:头条官方正版图库

基本党:

当归5克+党参5克

功效:具有补气活血的功效。

扩展了:

5 g+党参5g+枸杞5g+桂圆肉5g

适合人群:气血两虚者。此方能滋养气血，安神定志。

药材功效:桂圆肉性温味甘，益心脾，补益气血，具有很好的滋补补益作用；枸杞具有提高免疫力的作用。

图片来源:头条官方正版图库

基本党:

枣核10g+合欢花5g+莲子心5g

功效:养心安神，清心除烦。莲子性寒，脾胃虚寒者慎用。

扩展了:

酸枣仁10g合欢花5g+莲子心5g+夜交藤5g

适合人群:因心肾不和而难以入睡的人。

药材功效:夜交藤具有养心安神、通络祛风的功效。

基本党:

决明子10g、罗布麻5g、菊花5g、银杏叶3g、山楂5g

功效:辅助治疗降低血脂和血压。

扩展了:

决明子10g、罗布麻5g、菊花5g、银杏叶3g、山楂5g、红景天5g

适合人群:高原反应。

药材功效:红景天具有益气清肺、益智养心、收敛止血、散瘀消肿的功效。

基本党:

玫瑰5g+当归5g+月季花5g

功效:改善经期腹痛、腹胀等不适症状。

扩展了:

玫瑰5g+当归5g+月季花5g+人参3g

适合气虚的人。夏天可以加3克西洋参代替人参。人参(西深圳生活网人参)补气，西洋参寒。

玫瑰花5g+当归5g+月季花5g+柴胡5g

适合人群:肝火过盛者。

药材功效:柴胡疏肝理气。

图片来源:头条官方正版图库

基本党:

黑芝麻10g何首乌5g

功效:补肾乌发，通便。

扩展了:

黑芝麻10g+何首乌5g+桑葚5g深圳生活网

适合人群:肝肾不足、血精不足引起的头晕、腰酸、耳鸣、头发早白者。

温馨提醒:脾虚便溏者不宜吃桑葚。

基本党:

金银花5克+胖大海3粒+罗汉果1个

功效:清热解毒，消炎利咽。

扩展了:

金银花5g+胖大海3g+罗汉果5g+麦冬5g+玄参5g+生地5g

适用于阴虚口干的人群。

药材功效:麦冬、玄参、生地养阴，居深圳。

中医组要科学推荐，因人而异。此外，有条件的顾客可以用保健壶制作中药茶，方便快捷，饮片有效成分更容易煎煮，效果会更好。

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