如何掌握双排溜冰鞋的技巧

双排溜冰鞋怎么玩呢，接下来就为您介绍一下吧。

双排溜冰鞋介绍

1863年，人詹姆斯发明了第一双排溜冰鞋。四个轮子分前后组，两个轮子穿在两个轴上。四个轮子上的轴承可以使轮子稳定旋转，并可以做转弯、前进和后退等各种运动。它们是jam slicing等拦网比赛的运动器材，jam slicing拦网比赛专用于双排轮滑鞋，是世界上最常见的双排轮滑鞋。虽然国内单排溜冰鞋发展较早，但双排溜冰鞋结构比较复杂，单排溜冰鞋价格较低，国内生产正在发展。但是我相信日益国际化的很快就会发展出这些轮滑项目。

四轮滑的主要项目是花样滑冰、速度滑冰、轮滑和自由滑。有些人还使用双排旱冰鞋在户外队伍中游行或阻挡比赛。下面主要讨论速度滑冰设备在速度滑冰项目中的应用。

掌握双排溜冰鞋的技巧

(1)平行站立的立法:两脚与肩宽平行站立，上身微微前倾。

注意:站立时不要内收或外展双脚，刀架保持与地面垂直，注意在正常运动时养成良好的站立姿势。

⑵“T”型站立立法:左脚跟靠右脚内侧站立，呈T字形站立，上身微微前倾。

⑶“V”型立法，脚趾张开，脚跟并拢，车轮向内压。

(4)蹲姿:上身前倾，肩部略高于臀部，双手相互托住或自然摆动，双腿弯曲，上身与地面成15-20度角，膝关节成90-110度角，踝关节成50-70度角。

双排轮滑鞋如何原地旋转

首先要确定自己滑冰是否顺畅，不会摔倒。然后你会学习其他技能。这个很难，有点危险。圈子有两种。第一种是双脚张开，脚跟呈120度角对齐。左脚将横过S形，转出大圈。第二种是每只脚只面向前方或后方的地面，高速滑行后冲动脚突然变化，或者都可以用脚趾面向地面。但是我个人认为一只脚朝前对着地面，一只脚朝后对着地面会更平衡，不容易摔倒。刚开始还不如有人帮你找感觉。不要在高速滑行后突然开始学习变化，这样比较危险。

以上是双排溜冰鞋的介绍。希望你喜欢。

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