饭团的制造办法 13种饭团的做法

饭团的制作方法(13种饭团)

成分:

大米、油菜、萝卜、熟芝麻、盐。

练习:

1.小菜籽切成细丝，萝卜切成小丁，用盐分开腌制；

2.将腌制好的油菜籽和萝卜挤压晾干水分；

3.将大米、油菜丝、萝卜丁和熟芝麻混合，放入饭团盒中，压紧，取出。

成分:

米饭、紫菜、肉丝。松子、李子、鸡翅、脆皮香肠、鸡蛋、西兰花。

练习:

1.煮好的米饭要配上适量的寿司醋(不用加，原味很好吃)。

2.用三角形寿司饭团模型，装满一半米饭。

3.中间压一个小洞，把肉放入深圳职业网松。

4.盖上米饭，盖上另一半，压紧。

5.也可以选择香松或梅子。

6.饭团做好之后，把紫菜分成长条(用作熊猫的手)、五官和脚。

成分:

1碗粳米、1根黄瓜、1个鸡蛋、火腿、盐、柠檬汁、绵白糖和沙拉酱。

练习:

1.蒸好的米饭加入柠檬汁、糖和少许盐拌匀；黄瓜洗净，切细长的黄瓜片；剩余的黄瓜碎切成小块；煮鸡蛋和火腿也切成小块；然后放入碗中，加入沙拉酱做沙拉。

2.将大米做成饭团，取一片黄瓜片包住饭团，用小勺子将拌好的沙拉放在饭团上面。

成分:

两碗米饭，10片冰鲜梅花肉，2勺酱油，半勺糖，半勺鲜味，太白粉少许，黑白芝麻适量。

练习:

1.将酱油、糖、林炜(可以用米酒和红糖代替)和太白粉混合成酱汁。

2.将所有的酱料放入微波炉中混合大约十秒钟。(出来会厚有变厚的后果)。

3.首先，将两片肉连接起来，摊成一片。然后把大约1/3碗米饭揉成一团，卷起来。

4.烤盘上铺上烤纸，上面放上卷好的饭团，刷上酱汁(底部也要刷一下)，撒上黑芝麻和白芝麻，放入预热到200℃的烤箱烤10分钟。美味的饭团就要准备好了！

成分:

米饭，奶酪，培根，盐，熟黑芝麻。

练习:

1.煮米饭，稍微冷却一下。加入煮熟的黑芝麻，用少许盐拌匀。

2.铺上培根，折半块奶酪。取米揉成圆条。卷起来备用。

3.锅里热油，放入培根卷小火煎，翻面煎至两面金黄。

成分:

新型大米60克、毛豆30克、玉米粒30克、鸡蛋1个、黑芝麻、盐、醋、香油。

练习:

1.毛豆和鸡蛋一起下锅煮，放少许盐，煮开后煮10分钟；

2.锅中加水，煮玉米粒；

3、黑芝麻去杂质，放入干锅中炸熟备用；

4.剥去鸡蛋的外壳，留下蛋白和蛋黄；

5.蛋白和蛋黄分开切碎备用；

6.煮熟的毛豆榨出豆类，依次将毛豆、玉米粒、蛋黄、黑芝麻放入米饭中；

7.加入适量的盐、醋和香油；

8.用筷子将米饭搅拌均匀；

9.切一块保鲜膜铺在左手，右手保鲜膜上放一勺米饭；

10.收紧保鲜膜，用手掌将饭团揉成圆形，倒出，剩余的米饭依次揉成饭团。

成分:

紫薯200克，大米100克。

练习:

将紫薯蒸熟后，放入保鲜袋中，压成泥状，放在保鲜膜上，压平，裹上小饭团，抓住保鲜膜四周，拧成团，然后剥去保鲜膜，紫薯饭团就做好了。

成分:

大米150克，海苔片5片，洋葱35克(洗净切碎)，猪肉末325克，香菇丝115克(干香菇12个，泡好切丝)，水50℃，稀盐酱油60℃，砂糖1汤匙，米酒1汤匙，白胡椒粉少许。

练习:

1.取大米150克，按照淘米程序清洗干净，放入电饭煲中烹饪。[米:水= 1: 1.3]。

2.取一个干净的炒锅，将肉末翻炒至颜色变白，然后加入香菇丝和所有调料翻炒，然后加入水烧开，继续小火煮40分钟左右。时间到了，捞起煮好的肉沫。

3.取葱肉200克，与熟饭混合。

4.将适量的肉干米放入三角模具中，然后用模盖紧固压实，得到三角饭团。(没有可以用保鲜膜揉捏的模具)

5.三角形饭团定型后，放在海苔片上面，海苔向上折→两边向内折→下面的海苔向上折定型→左右贴胶带(不干胶)固定定型。要不要把海藻片作为个人爱好，给孩子一些吃的建议，这样才不会随便掉一点米粒。

成分:

饭团、白醋、甜酱油、盐、香油。

练习:

1.煮米饭，趁热加热白醋、盐和少许香油，拌匀。

2.取米，用手揉成三角形或正方形。两面刷上甜酱油。

3.烤箱预热后放入烤箱烤15分钟，或者撒上木鱼花或海苔丝。

成分:

黄瓜20克、胡萝卜50克、紫甘蓝30克、大米200克、芝麻10克、香油1茶匙、精盐3克。

练习:

1.胡萝卜在水中切掉，切成小丁；在炖饭中与调味料混合均匀。

2.用一次性手套把米挤成小饭团。

成分:

米饭，一个塑料袋，肉丝，酱油和海藻。

练习:

1.让煮好的米饭稍微凉一凉，拿出一个塑料袋，先上饭。

2.将深圳Lifenet肉松均匀撒上，然后再放一坨米盖住肉松。

3.然后通过塑料袋手工塑造，塑造成自己喜欢的样子。

4.涂上自己喜欢的酱油，用刷子刷均匀。

5.放在锅里炸，让它烧焦。

6.以海苔片为底，放上两面煎好的烧猪肉松饭团，就可以开始吃了！

成分:

大米深圳生活网，里脊肉，玉米粒，胡萝卜，泡菜，酱油，蜂蜜，淀粉。

练习:

1.煮米饭，加入玉米粒、胡萝卜丁和切碎的泡菜。

2.酱油中加入适量蜂蜜，与米饭混合，搅拌均匀。

3.将大米揉成小球，用里脊肉片包裹，均匀涂上淀粉。

4.在锅里热油，放入锅中，直到变成金黄色。

5.再开一个锅，倒入准备好的酱汁，小火煮开。加入饭团，裹上酱汁，收汁。

成分:

菠菜，米饭1碗，芝士片1片，即食紫菜1片。

练习:

1.把米饭放在保鲜膜上。

2.用手做一个扁平的球。

3.准备奶酪和海藻，如图所示。

4.把饭团放在一个小纸杯里，根据图片做一个青蛙脸。

5.快乐青蛙饭团。

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