为什么坐月子要一个月 坐月子为什么要坐够一个月

为什么坐月子要一个月(为什么坐月子一个月够用)

为每一位母亲打开一扇精英之门。

让每个母亲的生活更美好。

这是马博士第143次和大家分享。

2018|12|17

的坐月子传统自西汉以来已有两千多年的历史。在古代，坐月子被称为“月内”。在当时，坐月子不仅仅是一种产后恢复行为，更是一种产后仪式。

直到现在，我们仍然非常重视坐月子的作用。

那为什么禁闭的时候要坐一个月？主要有三个原因:

A

怀孕期间，婴儿在子宫内发育。

它给母亲的心脏和其他身体器官增加了很大的负担。

随着宝宝越长越大，会推压妈妈的膈肌，导致妈妈的心脏移位。同时，肺部的负担也会增加，可能会导致呼吸系统充血水肿。怀孕期间体内代谢产物会增加，对肾脏的负担也会增加，内分泌系统也会相应改变。相应的关节也会发生变化。这些变化需要禁闭来恢复和复原。

B

交货后

母亲的宫颈和外阴会发生明显的变化。

它会变得柔软、充血和水肿。而且子宫内膜表面会有伤口和脱落。如果是正常分娩，外阴恢复需要十天，子宫恢复需要42天，子宫内膜恢复需要56天甚至更长。

C

母亲在分娩时会遭受巨大的身体痛苦。

它也消耗了大量的能量和体力。

分娩后，身体的抵抗力会下降，非常虚弱。这些也需要产后长时间的调养和滋补才能恢复。

所以坐月子对人来说很重要。一个月不算太多，休息一个月是必须的。

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坐月子的质量直接影响到女性未来的健康。

其实坐月子也是提高体质，调整体型的好机会。它还可以治疗分娩前的一些“老问题”。只要方法科学得当，未来的健康和美丽是可以保证的。如果不按照科学的方法对坐月子期进行适当的调控，就会出现一些难以根除的疾病。

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