你能用冷水洗脸吗

有这样一种说法“冷水洗脸，美容保健”、“热水洗脸，皱纹出现”。因此有人说用冷水洗脸好处非常多。那么用冷水洗脸好吗？下面我们来简单的介绍介绍。

你能用冷水洗脸吗

1.用冷水洗脸美容

冷水洗脸？用冷水洗脸对女性朋友的皮肤和健康非常有益。中医认为面部皮肤由于冷空气的刺激处于收缩状态。冷水洗脸能有效改善面部血液循环，增强皮肤弹性，减缓或消除面部皱纹，让你看起来更年轻。

2.用冷水洗脸可以增强抵抗力

用冷水洗脸也可以增强身体的御寒能力，更重要的是可以降低感冒或者呼吸道疾病的几率。同时对神经衰弱、神经性头痛、头晕也有很多好处。对于第一次用冷水洗脸的人来说，用冷水洗脸很难抵抗寒冷的刺激。用水浸泡后，拧毛巾至半干即可擦脸。过一段时间皮肤会逐渐适应。

3.油性皮肤不要用冷水洗

需要注意的是油性皮肤不要用冷水洗。因为油性皮肤用冷水洗脸，会因为“冷吸引”而收缩毛孔，无法清洁脸上堆积的皮脂、灰尘、化妆品残留物等污垢，不仅难以达到美容的效果，还容易引发痘痘等皮肤病。所以建议油性皮肤的人用温水洗脸。

但是用冷水洗脸也有以下问题:

冷水洗脸:毛孔粗大，痘痘小

有人从外面汗流浃背地回到家。画面很酷很开心。打开水龙头，他们用冷水洗脸。众所周知，多汗的脸上皮肤温度比较高。在没有冷却下来的时候，会突然受到冷水的刺激，导致面部皮肤的毛孔收缩，使毛孔中的油渍和汗渍无法及时洗掉。这样一来，皮肤的毛孔就会变大，敏感的皮肤甚至可能会急性发炎！油性皮肤更容易长痘痘和痘痘。

用冷水洗脸。问题2:未能有效除油

鉴于很多女性在夏天使用防晒霜或防晒霜，到了一天结束会有更多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法，即先卸妆再洗脸，无论是否化妆。因为一般的卸妆水油溶性好，可以溶解毛孔内的污垢，预防痘痘。使用卸妆水后，应选择泡沫洁面产品，用温水仔细清洗皮肤。

冷水洗脸的最佳时间

冷水洗脸的最佳时间是早、中、冬季。因为冷水洗脸会使皮肤毛细血管收缩，1-2分钟后会出现反射性充血，可以促进血液循环，增强新陈代谢，提神醒脑，有效进行日常工作和学习。

冬季用冷水洗脸，还可以增强抗寒能力，避免手部和面部冻伤，减少或避免感冒和呼吸道疾病，特别是对易患气管炎、扁桃体炎和感冒的人群。一般来说，一开始用冷水洗脸是不习惯的。其实时间久了就会变成习惯。

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