男子曲棍球和女子曲棍球比赛规则介绍

长曲棍球又译袋棍球、棍网球或兜网球，是一种使用顶端具有网状袋子的长棍作为持球工具，由运动员手持带袋曲棍抢球并设法射门得分的团队球类运动，那么，今天我们就来聊一聊男子长曲棍球与女子长曲棍球的比赛规则介绍吧！

首先，曲棍球的引入

长曲棍球比赛长曲棍球是一种团队球类运动，用一根顶端有网兜的长棍子作为持球工具，运动员用一根松松垮垮的曲棍抓住球，试图得分。主要流行于北美和英国。曲棍球起源于土著印第安部落，有几个世纪的悠久历史。常用于解决部落间的纷争，强身健体，训练凶悍的部落男子。弯曲的棍子大约3英尺(0.91米)长，由铝或钛合金制成。它的末端呈弧形，呈钩状，配有一个网兜。大小根据玩家的位置而不同。守门员的网袋最大，可达1英尺(0.30米)宽，后卫、中场、前锋依次收缩，最小宽度只有6英寸(15厘米)。曲棍球在国内起步较晚，目前主要在高校开展。

二.男子曲棍球比赛规则

6对6攻防在比赛中一直保持，这就要求我们自己的后卫不能进前场，前锋不能回后场，人数要保持但人员可以互换。进攻时要发挥集体力量，最后通过传球、跑动、挡拆、掩护、配合射门。整个游戏分为四个部分，每个部分10分钟。运动员可以自我替换。现场球员通过换人区离开场馆后，替补球员可以进入场馆进入比赛。防守规则允许防守者双手持球，用手套推进攻者(不推回)；防守方允许用身体打击进攻方球员(不得从背后冲击)；允许防守者用手拿球杆击打进攻者手中的球杆、手等部位(禁止击打头部)。

一般容易对人体造成伤害的犯规(如击打头部)，裁判通常会根据其严重程度进行30-60秒的处罚，而犯规者则需要将杆子抱在地上，在犯规区域单膝跪地等待处罚结束。

进攻方球员投篮出界时，发球的不是防守方，而是投篮后先跑到球出界位置的球员，球属于对方。进攻队员带球靠近边线行进，被防守队员击出界外。此时球权应该属于防守方。

三.女子曲棍球比赛规则

比赛双方各12人，无越位和界外球，但俱乐部接触受限，禁止肢体接触。所有级别的比赛都要求使用护唇和眼镜(手套和软帽可自行准备)；除守门员外，其他运动员不得使用安全帽。守门员必须使用带面罩的头盔、独立的颈部保护器、胸部保护器、守门员专用手套、保护胫骨和大腿的腿部保护器。特别推荐门将使用护腹器。所有保护设施应尽可能紧密和轻便。比赛前，每个球员的长曲棍球杆必须由裁判测量，看是否不合格。如果不合格，曲棍球杆要调试好，然后由裁判测量。

以上是男子长曲棍球和女子长曲棍球比赛规则的介绍，希望对你有所帮助。

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