清明节的十大传统习俗是什么

清明节是最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先烈的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，清明节，又叫踏青节，那么，清明节的习俗有哪些？

清明节的由来

【/h/】相传始于古代帝王将相的“墓祭”仪式，后来民间也纷纷效仿，在这一天祭祖扫墓，成为中华民族历朝历代的固定习俗。本来寒食节和清明节是两个不同的节日。在唐代，祭拜坟墓的日子被指定为寒食节。

清明节的名称也来源于农历24节气中的清明节气氛。冬至后的第105天，是清明节。清明节持续15天。作为节气，时间在春分之后。这时，冬天已经过去，春天已满，天气晴朗，田野光洁，大自然处处生机勃勃。把这个时期称为“清明”是一个恰当的词。

冬至后105天被称为冷食。从前是禁止吃冷食的，所以也叫“寒食节”、“无烟节”。根据民间传说，寒食是为了纪念春秋时期绵山介子的燃烧，晋文公下令禁止烧火。介子推是山西人，所以冷食习俗首先流行于山西。旧社会，冷食断火。第二天，宫殿里举行了一个钻木取火的仪式，许多人互相乞求用柳条取火。

1。清明节习俗:扫墓

【/h/】在历史上，寒食禁火，祭祖，清明节扫墓祭祖成为一种持续的习俗和传统。即使在今天的社会，人们仍然有在清明节前后去墓地祭祖的习俗:拔草、摆供品、坟前焚香祈福、烧纸钱金元宝，或者干脆献上一束鲜花缅怀先人。

2。清明节习俗:散步

【/h/】清明时节，春回大地，大自然一派生机勃勃的景象，正是踏青的好时机。人长期以来一直保持着在清澈的水中行走的习惯。传说很久以前有一次清明郊游。清明出游的内在意义在于顺应节气。三月的春天，生命开始繁盛，万物开始萌芽。人出门在外，来到野外，积极迎合时代，促进体内阳的循环，对身体健康大有裨益。

3。清明节习俗:蹴鞠

蹴鞠是足球的前身。球的外皮是用皮革做的，球的内部是用羊毛填充的。相传蹴鞠在商朝以前就有，战国时期流入民间，汉代成为习武，并被列入兵书。蹴鞠在唐宋时期最为兴盛，经常出现“球不落终日”、“球不离脚、脚不离球、华庭观之，万人敬仰”的场面。《宋太祖蹴鞠》描绘了当时的情景。杜甫《清明》诗曰:“蹴鞠十年远，荡千里风俗也”，这也说明了当时蹴鞠活动的盛行。

4。清明节习俗:插柳

【/h/】清明节是杨柳发芽抽绿的时候，有折柳、穿柳、插柳的民俗。当人们去郊游时，他们可以折下几个检票口，手里拿着它们玩。也可以织成帽子戴在头上。他们也可以把它们带回家，放在门楣和屋檐上。砍柳习俗与避免疫病有关。唐人认为在河边祭祀时，佩戴柳枝可以驱除毒虫。宋元以后，人们踏青归来，常在门前台阶插柳以避虫患。

5。清明节的习俗:放风筝

清明放风筝是一个流行的习俗。在古代，放风筝不仅是一种活动，也是一种巫术:他们认为放风筝可以释放他们污浊的空气。所以很多人在清明节放风筝的时候，会把自己知道的所有灾难都写在风筝上。风筝飞高时，他们剪断风筝线，让风筝随风飘走，象征着自己的病和污浊的空气被风筝带走了。

6。清明节习俗:秋千

这是古代的清明节习俗。摇摆，就是拉皮绳动。它的历史非常悠久。最开始叫钱球，后来为了避讳改成摇摆。在古代，秋千是用树枝做成的，用丝带绑着。后来逐渐发展成两绳两踏板的秋千。秋千不仅可以增进健康，还可以培养勇敢的精神，一直受到人们的喜爱，尤其是孩子。

7。清明节习俗:蚕花社

“蚕花社”是蚕乡特有的民俗文化。过去，在清明节期间，吴彤、乌镇、崇福、周泉等地都有这种民间活动。每年的蚕花节都挤满了人，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、做台亭、拜香凳、打拳、打龙灯、举高竿、唱戏等等。这些活动有的在岸上进行，大部分在船上进行，很有水乡特色

8。清明节习俗:拔河

【/h/】早期叫“拉钩”、“钩强”，唐代叫“拔河”。春秋末期发明，在军中流行，然后在民间流传。唐玄宗在清明节举行了一场大型拔河比赛。从此，拔河成为清明习俗的一部分。

9。清明节的习俗:斗鸡

斗鸡在古代清明节很流行。斗鸡从清明开始，一直持续到夏至。最早的斗鸡记录可以在《左传》中找到。到了唐代，斗鸡开始流行，不仅民间斗鸡，皇帝也参加斗鸡。例如，唐玄宗最喜欢斗鸡。

10。清明节的习俗:种树

【/h/】清明前后，春日明媚，春雨纷飞，所以种植的树苗成活率高，生长快。所以，自古以来，就有清明种树的习惯。也有人把清明节叫做“植树节”。植树的习俗一直流传至今。

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