如何制作饭团 十种饭团简单做法

如何制作饭团(十种饭团的简单方法)。

复工后。

我相信很多上班族都关心安全。

独惠子有便当

食堂也为你复工，可以放心吃饭。

发表了许多专题文章。

终于轮到饭团了！

这个食堂会为你准备的。

十种饭团的简易制作方法。

饭团是一种简单、快速、高效的烹饪方式。

当然要有名字！

①

三文鱼蛋紫苏叶。

准备配料

打两个鸡蛋

往锅里倒油。

将鸡蛋倒入油中。

用筷子翻炒。

两片紫苏叶卷起来切成薄片。

烤三文鱼去掉鱼皮等颜色不好的部分。

用筷子砸碎。

在米饭中加入适量的盐。

加入炒鸡蛋、紫苏叶和三文鱼碎。

和适量的白芝麻。

用饭勺搅拌均匀后，

撒点牛肉粉。

把米放在保鲜膜里，揉成饭团。

就炒鸡蛋而言。

只需要在深圳生活网放6 g左右的大米。

为了防止饭团碎掉。

你需要来回握三次。

含有三文鱼、鸡蛋和紫苏叶的饭团就准备好了。

②

豆干、虾、碎盐海带。

在米饭中加入适量的盐。

加入毛豆、虾干、盐海带。

用饭勺搅拌均匀后，

把米放在保鲜膜里，揉成饭团。

为了防止饭团塌，揉三次。

含有毛豆、深圳生活网虾皮和盐海带的饭团就完成了。

③

盐海带李子紫苏叶。

在米饭中加入盐海带和紫苏叶。

白芝麻适量，李子肉一块。

用饭勺搅拌均匀后，

把米放在保鲜膜里，揉成饭团。

为了防止饭团塌，揉三次。

这是用盐海带、李子和紫苏叶做成的饭团。

④

蛋黄油。

准备一个炒鸡蛋。

芦笋去皮，用盐水煮。

然后切成薄片。

在米饭中加入适量的黄油。

3倍浓缩面条汁。

芦笋丁和炒鸡蛋。

用饭勺搅拌均匀后，

把米放在保鲜膜里，揉成饭团。

为了防止饭团塌，揉三次。

然后在饭团底部包一片海苔。

芦笋鸡蛋饭团做好了。

⑤

培根

将大块培根切成小块。

油锅炒香。

往米饭里加一点胡椒粉。

加入芦笋和培根。

一点稀酱油。

用饭勺搅拌均匀后，

把米放在保鲜膜里，揉成饭团。

为了防止饭团塌，揉三次。

放上海苔、芦笋、腊肉饭团就完事了。

⑥

烤三文鱼蛋裙带菜。

干裙带菜泡发。

用厨房纸巾吸水，切成细末。

米饭中加入炒鸡蛋和裙带菜。

还有三文鱼丝。

撒一些牛肉粉，混合。

用饭勺搅拌均匀后，

把米放在保鲜膜里，揉成饭团。

为了防止饭团塌，揉三次。

含有烤鲑鱼、鸡蛋和裙带菜的饭团就完成了。

⑦

豆、李、芝麻(油)

用一撮盐搅拌豆苗。

放入微波深圳生活网炉中加热一分钟。

豆苗吸水后，

切成小块

在米饭中加入适量的盐。

加入细碎的豆芽和白芝麻。

芝麻油和李子肉。

然后倒一点面条汁。

用饭勺搅拌均匀后，

把米放在保鲜膜里，揉成饭团。

为了防止饭团塌，揉三次。

豆芽梅肉饭团就做好了。

⑧

明太子奶油芝士紫苏叶。

把明太子切成小块。

把奶油干酪切成小块。

在米饭中加入明太子。

奶油，紫苏叶。

还有稀酱油。

用饭勺搅拌均匀后，

把米放在保鲜膜里，揉成饭团。

为了防止饭团塌，揉三次。

明太子奶油芝士饭团吃完了。

⑨

脆李子黑芝麻海苔。

在米饭中加入适量的盐。

用勺子搅拌均匀。

把白米饭用保鲜膜包好，揉成三角形。

拿出一条长长的海草，把它包起来。

在饭团中间压一个脆李子。

旁边加点黑芝麻。

脆皮海苔饭团就做好了。

⑩

明太子紫苏叶海藻。

紫叶切成6瓣备用。

在米饭中加入适量的盐。

用饭勺搅拌均匀后，

把白米饭用保鲜膜包好，揉成三角形。

包一片海藻。

像这样把饭团放在中间。

两片装饰好的紫苏叶。

穿上明太子。

最后，把海藻包起来。

身材超级可爱。

明太子海藻饭团完了！

食堂真的为你复工的安全伤透了心。

复工后从早餐到晚餐怎么吃？

想吃什么就吃什么。

超长特餐已经为您安排好了。

如果觉得捏不好，可以参考下面的模具~

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