「干货」红绣球火龙果的功效

1、红绣球火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。还具有抑制脑细胞。预防痴呆症的作用。

2、红绣球火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白。这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合。通过排泄系统排出体外。从而起解毒的作用。此外。白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、红绣球火龙果富含维生素c。可以消除氧自由基。具有美白皮肤的作用。

4、红绣球火龙果是一种低能量、高纤维的水果。水溶性膳食纤维含量非常丰富。因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、等功效。

5、红绣球火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素。对人体健康有着重要作用。

6、红绣球火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

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