生理期是保养皮肤的最佳时段

在生理期间，很多女性认为自己的皮肤变得很糟糕是一种正常的现象。那你就大错特错了。深圳生活网表明生理期其实更应该保养肌肤，生理期是保养皮肤最好的时段。

生理期是影响女性皮肤的关键因素。因为内分泌处于活跃期，容易紊乱，所以有些人在月经期间经常会出现皮肤油腻、毛孔粗大、发黄等情况。但事实上，只要掌握好护肤技巧，这些不良情况都是可以避免的，你就可以告别暗黄了。

按照生理周期规律来保养美容护肤是关键。认为“生理期皮肤会变差”是正常现象，忽视保养，你的皮肤会变得越来越暗淡，衰老的速度越来越快。

周期1:生理期前一两天

皮肤特征:

1.皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多。

2.皮肤光泽下降，透明度丧失。

保养小贴士:护肤程序和护肤品应该减少。

皮脂的耗竭不仅会导致皮脂堵塞毛细血管毛孔，还容易形成迈拉宁色素，大大增加黑斑。当你发现月经前一两天油脂分泌突然变得旺盛时，那么你应该更换你正在使用的护肤品，用一些去油产品来代替。涂抹一层精华液，平衡T型部位的油脂分泌，油脂比平时多。

周期2:在生理期

皮肤特征:

1、敏感性增加，容易长痘痘长痘痘。

2、脸是暗黄色，没有颜色。

保养小贴士:低刺激性护肤品+温和去角质

月经期间皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和减少营养两方面入手。

避免使用过多的化妆品，尽量使用不易引起过敏反应的化妆品，或者平时使用过没有过敏反应的化妆品。

在此期间，细胞脱落和更新比平时更快，所以温和去角质，防止皮肤变得暗黄，使用油性洗面奶去除废弃角质，减少对皮肤的刺激。

周期3:生理周期结束后7天

皮肤特征:

1、皮肤开始恢复弹性。

2.它能快速吸收营养。

保养小贴士:抓住机会，深度祛除黄气。

月经结束后的一周，是体内雌激素旺盛分泌的时期，也是皮肤新陈代谢最快、营养吸收最好的时候。

不妨关注这几天，为肌肤做更深层次的营养供给，大胆使用优质营养素，如美白面膜、活肤面膜、高性能保湿精华等。美白去黄的效果比其他时期更好更明显，让肌肤由内而外的明亮白皙，很容易告别暗黄肌肤！

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