立定三级跳远 立定三级跳9米容易吗

立定三级跳(立定三级跳9米容易吗)

2001年Xi全运会田径体能测试赛于5月底在成都落下帷幕。在立定跳远项目中，两名飞行员苏谢相继跳出3米31和3米11。苏在所有运动员中排名第二，21岁的小将陈冠峰位居榜首。他跳出了3.42米，领先苏田冰11厘米。得益于出色的爆发力，陈冠峰跑出了本赛季10秒19的个人最好成绩，在全国排名仅次于苏谢。

立定跳远是小学或初中体育基础考试中必不可少的一个环节，考验学生身体的爆发力和跳跃能力。那些有突出冲刺素质的人才往往会获得突出的成绩。

在为期三天的体能测试比赛中，各省队的短跑运动员均凭借出色的表现达到了合格标准。除苏、谢、陈冠峰外，部分运动员也取得了优异的立定跳远成绩，均超过3米。郭忠泽跳出3.05米，许跳出3.10米，米红3.11米，何雨虹3.12米，陈嘉鹏3.13米，黄3.16米，莫友雪。

女子方面，四支队的主要成绩如下:魏跳出2.63米，梁晓静跳出2.54米，葛曼琪跳出2.64米，跳出2.71米。三名省队球员的成绩均高于队，河南名将张曼为2.79米，湖北小将李贺为2.80米。女子最好成绩是湖南名将廖创造的。她跳出了2.89米，接近男性中上水平。

你比较自己中学时期的立定跳远数据，有没有达到或者超过队？其实对于一些跳跃能力优秀的体育生来说，在立定跳远中跳3米以上并不难。很多体育生在高中的时候就已经能跳出3米多了，这并不少见。

立定跳远曾经是现代奥运会的早期项目，仅次于立定三级跳远和立定跳高。名将雷·尤里在1900年、1904年和1908年奥运会上分别获得立定跳远、立定三级跳和立定跳高8枚金牌。虽然目前已经不是奥运会项目，但雷·尤里的奥运纪录是不可否认的。他仍然以个人项目的八枚金牌超越了卡尔·刘易斯。

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